المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : مشاكل صحية اعاني من اعوجاج العمود الفقري هل يمكن علاجه برياضه الحديد ؟ / محفز هرمون بدون تمرين !


قرناس الكويت
21-07-2011, 03:50 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر

الطول :169 متر
الوزن : 50 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
شخباركم عساكم بخير


اخواني انا عندي ثلاث استفسارات واتمنى الاستفاده من خبراتكم



1/ انا اعاني من مرض الجنف (اعوجاج العمود الفقري) / الصوره المرفقه توضح شكل المرض / وملخص علاجه هو تقويه عضلات الظهر .. فهل تنصحوني بممارسة رياضه كمال الاجسام وتكثيف التمرينات على عضلات الظهر ؟


2/ هل من الممكن اني اخذ محفز هرمون قروث بدون لعب رياضه الحديد ؟ وشنو احسن نوع ؟ وهل له اضرار ؟


3/ مثل ما انتو شايفين وزني نحيل جدا (50 كيلو ) وطولي (169) ومحتاج زياده وزن بدون تمارين .. شنو اقتراحاتكم حول هالمشكله ؟




همسه :
/ ( انا ودي امارس رياضه الحديد كما اني من محبينها لكن الاعوجاج بالظهر هو اللي ماسكني عن الاشتراك بالجيم .. فـ عشان جذي طلع وياي الاستفسار الثالث / والحمدلله على كل حال )


شاكر لكم جميعا
the rock 911
21-07-2011, 04:37 PM
اخي العزيز . . . هل استشرت دكتور العظام ؟ وايش كان رده بخصوص ممارسة لعبة الحديد
بردان1
21-07-2011, 04:50 PM
اخي العزيز . . . هل استشرت دكتور العظام ؟ وايش كان رده بخصوص ممارسة لعبة الحديد
+1
طبيب العظام المفروض يكون هو اول شخص تتستشيره
قرناس الكويت
26-07-2011, 04:16 PM
مشكورين يالغالين على المرور والاجابه

انا ناوي اروح لدكتور العظام ان شاء الله عن قريب

اتمنى الاجابه عن الاستفسار الثاني والثالث لوماعليكم امر
THE CAST
26-07-2011, 04:23 PM
بالنسبه لتحفيز الهرمون راجع التوقيع ...