المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام ابغا اسير زي هاذي الصورة؟


WXWX
25-07-2011, 08:10 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 15 , الجنس : ذكر

الطول :168 متر
الوزن : 85 كيلوجرام

نسبة الدهون : ؟

و الاستفسار كالتالي :
بسم الله الرحمان الرحيم

السلام عليك اخواني

ابغا اصير زي الصورة


كم الوقت الي احتاجو ؟

وكيف ؟

وهل لازم نضام رجيم محدد؟
corona
25-07-2011, 11:53 AM
زي ماقتلك في استفسارك الاخر شد في اكلك وتمارينك (هذا طبعا بطل من ابطال كمال الاجسام) لو تبي تصير مثله ضروري من العزيمه والاصرار واكيد تقدر بعدها تصير مثله)