المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام المكملات الغذائية والنواقص


حديدي مبتديء
26-07-2011, 01:24 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 26 , الجنس : ذكر

الطول :176 متر
الوزن : 79 كيلوجرام

نسبة الدهون : 26

و الاستفسار كالتالي :
مرحبا بالشباب

انا ابعدتني ظروف عن المنتدى حاولت اضيف استفساري لموضوعي السابق لقيتة مقفل

انا لي تقريبا شهرين العب حديد

الهدف جسم فرنسي مقسم

المكملات المستخدمة

ليبو 6 + واي بروتين + امينو 2222

هل المكملات كذا تمام او ناقصة

ابي مشورتكم الله لايهينكم
the rock 911
26-07-2011, 01:29 PM
لا تمام واهتم بالكارديو بعد التمرين ةتمارين البطن 3 مرات اسبوعيا . . وابتعد عن الماكولات التي تحتوي على الدهون والكاربوهيدرات مساء
حديدي مبتديء
01-08-2011, 10:18 PM
بارك الله فيك استاذي ونفع بك

طيب

انا خلص من عندي الواي بروتين ومالقيته بفروع الـ gns

واعطاني البائع بديل له ويقول مافيه فرق كبير

هذي صورة البديل ..وهل هو مناسب وش رايكم فيه ؟




http://up.arab-x.com/pic/g2a80354.jpg
بردان1
01-08-2011, 10:28 PM
اذا انت اخذته لاباس واذا ماخذته تلقى واي اوبتمم او ايزو 100 عند الاخوان هنا بالمنتدى بسعر معقول افضل من الجي ان سي
وبالنسبة لكورسك لو اضفت الكازين يكوون تمام
simply
01-08-2011, 10:42 PM
حديدي بصراحه المنتج هذا انا استخدمته بنكهه الفانيلا يعطيك حراره بالطعم وكانك تشرب زنجبيل ههههههه

بس بالنسبه للتقسيم ما ينفع لان فيه نسبة فات عاليه وينفع للضخامه اكثر وشكرا
حديدي مبتديء
02-08-2011, 02:49 PM
يعطيكم الف عافية

وتقبل الله صيامكم وقيامكم