المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية هل يمكنني ان أضع البروتين في البراد اي الثلاجة


crazy.eclipse
31-07-2011, 03:57 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر

الطول :186 متر
الوزن : 81 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
هل يمكنني ات أضع البروتين mega mass 4000 في البراد اي الثلاجة لأن الجو حار ;وشكرا لكم
toto jeddah
01-08-2011, 12:22 AM
الافضل درجة برودة الغرفة ,, ( علبة المكمل )

ولكن ايش رايك تجهز 3 اسكوبات في 3 كاسات مخلوطة بالحليب او الماء بالثلاجة ,, كدا يكون افضل
مشاري الرياض
01-08-2011, 12:28 AM
اخوي توتو جده

بعد اذن صاحب الموضوع


انا استخدم الواي بروتين .... اقدر اشرب مع ماء بارد او حليب بارد قليل الدسم ؟؟؟
toto jeddah
01-08-2011, 12:31 AM
مع الاثنين طبعا مافي مانع ,,
مشاري الرياض
01-08-2011, 01:09 AM
تسلم يالغالي والله
buraydawi
01-08-2011, 01:39 AM
الجو حار فعلا
ولكن اخشى ان تصيبه بعض الرطوبه داخل الثلاجة فيفسد
toto jeddah
01-08-2011, 07:40 AM
ما انصح حفظه في الثلاجة , الافضل درجة حرارة غرفة فيها تهوية ممتازة
انا احفظها في رف خاص في غرفتي والمروحة دوما شغالة ودرجة حرارة الغرفة ما تتجاوز الـ 30
TaKe iT oN
01-08-2011, 02:26 PM
والله انا حاذفه بالثلاجه من شريته :(

والانيمال باك بالفريزر
crazy.eclipse
01-08-2011, 06:18 PM
و الله ما قصرتو شباب شكرا لكم جميعا على النصائح