معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر
الطول :186 متر
الوزن : 81 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
هل يمكنني ات أضع البروتين mega mass 4000 في البراد اي الثلاجة لأن الجو حار ;وشكرا لكم
عضو كمال أجسام خبير
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر
الطول :186 متر
الوزن : 81 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
هل يمكنني ات أضع البروتين mega mass 4000 في البراد اي الثلاجة لأن الجو حار ;وشكرا لكم
مراقب سابق
Mr. intensity
الافضل درجة برودة الغرفة ,, ( علبة المكمل )
ولكن ايش رايك تجهز 3 اسكوبات في 3 كاسات مخلوطة بالحليب او الماء بالثلاجة ,, كدا يكون افضل
عضو كمال اجسام خبير
اخوي توتو جده
بعد اذن صاحب الموضوع
انا استخدم الواي بروتين .... اقدر اشرب مع ماء بارد او حليب بارد قليل الدسم ؟؟؟
مراقب سابق
Mr. intensity
مع الاثنين طبعا مافي مانع ,,
عضو كمال اجسام خبير
تسلم يالغالي والله
عضو كمال اجسام خبير
الجو حار فعلا
ولكن اخشى ان تصيبه بعض الرطوبه داخل الثلاجة فيفسد
مآشآءالله
مراقب سابق
Mr. intensity
ما انصح حفظه في الثلاجة , الافضل درجة حرارة غرفة فيها تهوية ممتازة
انا احفظها في رف خاص في غرفتي والمروحة دوما شغالة ودرجة حرارة الغرفة ما تتجاوز الـ 30
عضو جديد
والله انا حاذفه بالثلاجه من شريته
والانيمال باك بالفريزر
Actions Speak Louder Than Words
عضو كمال أجسام خبير
و الله ما قصرتو شباب شكرا لكم جميعا على النصائح
ضوابط المشاركة
