المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية ما الفوائد اللي اخذها من ال multi vitamin ?


xhunterz
11-08-2011, 05:22 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 17 , الجنس : ذكر

الطول :171 متر
الوزن : 66 كيلوجرام

نسبة الدهون : 23

و الاستفسار كالتالي :
ما هي فائدة الملتي فيتامين و هل له تاثير على العضلات ام تاثييره على الجسم كامل من دوون العضلات والاليااف ...


ومشكووورين مقدما
RS4EVER
11-08-2011, 05:34 PM
الفيتامينات مفيدة للجسم عموماً سواءاً للرياضي او الشخص العادي وهي تعوض نقص الفيتامينات في الجسم بشكل عام وتحسن من وظائف الجسم وتجعله يعمل بكفاءة. نقصها يسبب خلل ومشاكل صحية مختلفة بنوع الفيتامين الناقص وكذا زيادتها سلبية، لذلك يفضل تناولها بشكل يومي بجرعة محددة.
ابو الثلاثه
11-08-2011, 10:41 PM
(http://www.montada.com/member.php?u=34655)RS4EVER (http://www.montada.com/member.php?u=34655) اعطاك الزبده والمعلومه واضيف بعد اذنه اذا تناولت السلطه الخضراء بتغنيك ان شاء الله عنه الملتي كثر منها وخلي اكلك صحي

وكل عام وانت بخير
oO LoOodDy Oo
11-08-2011, 11:20 PM
RS4EVER (http://www.montada.com/member.php?u=34655) اعطاك الزبده والمعلومه واضيف بعد اذنه اذا تناولت السلطه الخضراء بتغنيك ان شاء الله عنه الملتي كثر منها وخلي اكلك صحي

وكل عام وانت بخير

ما قصر الله يجزاه خير ولا يهون أبوالثلاثه

وهو الفيتامينات مهمه للشخص العايدي فما بالك يالي تلعب حديد فتحتاجه أكثر من الشخص الي ما يمارس رياضة

وفيه أوبتيمون .. وفيه في الصيدلية لو تسأل عنه

والله يوفقك.. لوودي