عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 17 , الجنس : ذكر
الطول :171 متر
الوزن : 66 كيلوجرام
نسبة الدهون : 23
و الاستفسار كالتالي :
ما هي فائدة الملتي فيتامين و هل له تاثير على العضلات ام تاثييره على الجسم كامل من دوون العضلات والاليااف ...
ومشكووورين مقدما
عضو كمال أجسام خبير
الفيتامينات مفيدة للجسم عموماً سواءاً للرياضي او الشخص العادي وهي تعوض نقص الفيتامينات في الجسم بشكل عام وتحسن من وظائف الجسم وتجعله يعمل بكفاءة. نقصها يسبب خلل ومشاكل صحية مختلفة بنوع الفيتامين الناقص وكذا زيادتها سلبية، لذلك يفضل تناولها بشكل يومي بجرعة محددة.
عضو كمال أجسام خبير
RS4EVER اعطاك الزبده والمعلومه واضيف بعد اذنه اذا تناولت السلطه الخضراء بتغنيك ان شاء الله عنه الملتي كثر منها وخلي اكلك صحي
وكل عام وانت بخير
اذا لم تعلم فتعلم --- واذا علمت فاعمل وانشر
عضو كمال أجسام خبير
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو الثلاثه
ما قصر الله يجزاه خير ولا يهون أبوالثلاثه
وهو الفيتامينات مهمه للشخص العايدي فما بالك يالي تلعب حديد فتحتاجه أكثر من الشخص الي ما يمارس رياضة
وفيه أوبتيمون .. وفيه في الصيدلية لو تسأل عنه
والله يوفقك.. لوودي
oOo حصريا للمنتدى من LoOoDy برامج شامله لكمال أجسام من تصويري وإخراجي oOo
http://www.montada.com/showthread.php?t=773180
@&* Six Pack مضمون خلال شهرين بمشيئة الله من تجربتي*&@http://www.montada.com/showthread.php?t=708822
إذا أفدتك بشي... مابي منك إلا الدعاء لي ولوالدي
(الله يرحم والديكم ادعوا لي بتيسير ظروفي.. ولكم بمثل.. وسامحوني عن الانقطاع)
ضوابط المشاركة
