عشقي حبيبي
12-08-2011, 05:56 AM
هاااااااي
انا ابغى تمارين تشتغل على عضله الباك (الموخرة ) عشان تبرز وتكبر وقريت كثير عن تمارين القرفصاء والديدليفت وابي اسالكم هل فعلا هل التمارين بتكبر العضله ؟؟؟؟؟؟
انا ابغى تمارين تشتغل على عضله الباك (الموخرة ) عشان تبرز وتكبر وقريت كثير عن تمارين القرفصاء والديدليفت وابي اسالكم هل فعلا هل التمارين بتكبر العضله ؟؟؟؟؟؟