المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام مكملاات تضخيم ؟؟


سعد877
19-08-2011, 11:57 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر

الطول :163 متر
الوزن : 64 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
صار لي فى الجيم 3 شهور فى الجيم والوزن ثابت والجسم ماتغير فاكلمت المدرب قالي خذ بروتين تضخيم

من بينهم قال خذ الدب الروسي وسريس ماس

فأحبيت اشوف الكباتن هني بشنو ينصحوني ببروتين زياده وزن مع تضخيم او تضخيم بروحه


وشكـــرا
corona
20-08-2011, 12:01 AM
خذلك السيرياس ماس او البروكومبلكس جينر وهما الافضل 100%
.hamad.
20-08-2011, 12:32 AM
هلا فيك اخوي

خذ برو كمبلكس جنر + منتج ضخامة مثل السوبر جارج او الجاك 3 دي
ميعرو
20-08-2011, 03:58 AM
عندك الميجا ماس 4000 يزيد الوزن بسرعة بس عيبة ثقيل على البطن.
سعد877
20-08-2011, 12:31 PM
يعني استخدم

1 برو كمبلكس جنر
2 السيرياس ماس

والدب الروسي ينفع معاهم ولاابدله بشي ؟؟
the rock 911
20-08-2011, 01:32 PM
استخدم واحد منهم فقط والسيريس ماس طيب والبروكمبلكس بس خذ واحد منهم حسب المتوفر عندك وشوف النتيجة اذا ارضتك استمر او بدل لمنتج تاني .
+ منتجات الجينر(تستخدم لبناء العضل وزيادة الوزن) وممكن تزيد نسبة الدهون عندك بعد الاستخدام.

اما لو تحب تبني عضل صافي بدون دهون خد بروتين واي جولد ستاندر الافضل
سعد877
20-08-2011, 03:49 PM
استخدم واحد منهم فقط والسيريس ماس طيب والبروكمبلكس بس خذ واحد منهم حسب المتوفر عندك وشوف النتيجة اذا ارضتك استمر او بدل لمنتج تاني .
+ منتجات الجينر(تستخدم لبناء العضل وزيادة الوزن) وممكن تزيد نسبة الدهون عندك بعد الاستخدام.

تنصح بأي منتج لضخامه منهم ؟

اما لو تحب تبني عضل صافي بدون دهون خد بروتين واي جولد ستاندر الافضل بجـربه

انا بحط الكورس
1 واي جولد ستاندر
2 برو كمبلكس جنر

بنطر ردك فى احسن منتج جينر للضخامه
the rock 911
20-08-2011, 04:07 PM
السيريس ماس + تروماس (افضل مكمل جينر 2010) + بروكملكس جينر تقريبا هذي الافضل اتكل على الله واختار المتوفر
Exy
20-08-2011, 04:12 PM
اخوي الواي قولدن ستاندر هاي بروتين والبرو كومبلكس بعد بروتين فمايصير تستخدمهم ثنيناتهم في كورس !
مثل ماقالك اخونا اذا تبي عضل صافي خذ واي قولدن ستاندر اما اذا تبي تزيد وزنك وتضخم خذ لك بروكمبلكس جينر
سعد877
20-08-2011, 04:34 PM
مشكووررين يعطيكم الف عافيه
raj3 nfsk
21-08-2011, 08:49 AM
نصيحه لاتاخذ سيريس ماس..
والله اني جربته ولا نفعني زادني 2 كيلو.. واحس مفس جسمي ماتغير
مع ان نومي واكلي كانو تمام

جرب ترو ماس او بروكمبلكس قينر افضل
مشاري الرياض
21-08-2011, 11:37 AM
طيب انا مره سألت ووضعي قريب من وضعك وقالو لي خذ ام ستاك ؟؟ يعطيك وزن وضخامه

بس يمكن الفرق بيني وبينك العمر انا 27
u turn
22-08-2011, 04:36 AM
خـذلك

بروكمبلكس جنر + امينو 3000 + كرياتين مونوهيدرات

وادعيلي


* حط في بالك ان هاذي الاشياء مكملات يعني تكمل جسمك .. الشي الاساسي هو التغذيه ، يعني لو تستخدم الحاجات اللي كتبتها لك بدون ما تاكل تمام ما راح تستفيد إلا شي بسييييط

ركز على الأكل
سعد877
22-08-2011, 01:18 PM
نصيحه لاتاخذ سيريس ماس..
والله اني جربته ولا نفعني زادني 2 كيلو.. واحس مفس جسمي ماتغير
مع ان نومي واكلي كانو تمام

جرب ترو ماس او بروكمبلكس قينر افضل

حتى انا زادني كيلو فى شهر... خخخخ .. يعيطك العافيه على مرورك
سعد877
22-08-2011, 01:20 PM
طيب انا مره سألت ووضعي قريب من وضعك وقالو لي خذ ام ستاك ؟؟ يعطيك وزن وضخامه

بس يمكن الفرق بيني وبينك العمر انا 27

بستخدمه انشاءالله يجيب نتيجه وتسلم على مرورك
سعد877
22-08-2011, 01:24 PM
خـذلك

بروكمبلكس جنر + امينو 3000 + كرياتين مونوهيدرات

وادعيلي


* حط في بالك ان هاذي الاشياء مكملات يعني تكمل جسمك .. الشي الاساسي هو التغذيه ، يعني لو تستخدم الحاجات اللي كتبتها لك بدون ما تاكل تمام ما راح تستفيد إلا شي بسييييط

ركز على الأكل


اووكي ياكابتن يعطيك العافيه ياوحش تسسللم بس بلنسبه للتغذيه بمشى على الجدول الى فى المنتدي