kingwaheed
25-08-2011, 11:01 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
باختصار ومن غير رغى كتير فترة ما قبل التمرين كتير بيركز عليها من حيث امداد الجسم باكبر قدر من الطاقة اللازمة لاداء افضل تمرين
منتجات الطاقة الصناعية :
http://www.menstuff.org/logos/ed2.jpg
ريدبول و باورهورس والعك الكتير ده
مشروبات الرياضيين:
http://www.our-drinking-water.com/images/energy-drinks.jpg
دى بصراحة مشوفتهاش عندنا قبل كدة
الطبيعى بقه الى مفيش احسن منو:
http://img.alibaba.com/photo/111463330/Sugar_Cane_juice.jpg
عصير القصب المرعب اول مرة اشوفو فى علبة كان والله اهو احق من القرف التانى
http://www.wasfatsahla.com/uploadedpics/7353977.jpg
تمر باللبن ياسلام عليه دى ايامه
http://www.borsaat.com/vb/uploaded/304_1239241818.jpg
عصير العنب عجيب
وغيرو طبعا زى المكملات الكرياتين والنو اكسبلود وغيرو
الخلاصه ياريت الى جرب الصناعى والطبيعى يقولنا ايه الاحسن بصراحة من حيث الباور والاداء فى التمرين علشان نستفاد من الخبرات
الى ماشاء الله ماليه النتدى الجميل ده
ونهايته ده اول موضع ليا فياريت لو فى اخطاء او تعليقات تبقى معقوله من غير تريقة
وعليكم السلام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
باختصار ومن غير رغى كتير فترة ما قبل التمرين كتير بيركز عليها من حيث امداد الجسم باكبر قدر من الطاقة اللازمة لاداء افضل تمرين
منتجات الطاقة الصناعية :
http://www.menstuff.org/logos/ed2.jpg
ريدبول و باورهورس والعك الكتير ده
مشروبات الرياضيين:
http://www.our-drinking-water.com/images/energy-drinks.jpg
دى بصراحة مشوفتهاش عندنا قبل كدة
الطبيعى بقه الى مفيش احسن منو:
http://img.alibaba.com/photo/111463330/Sugar_Cane_juice.jpg
عصير القصب المرعب اول مرة اشوفو فى علبة كان والله اهو احق من القرف التانى
http://www.wasfatsahla.com/uploadedpics/7353977.jpg
تمر باللبن ياسلام عليه دى ايامه
http://www.borsaat.com/vb/uploaded/304_1239241818.jpg
عصير العنب عجيب
وغيرو طبعا زى المكملات الكرياتين والنو اكسبلود وغيرو
الخلاصه ياريت الى جرب الصناعى والطبيعى يقولنا ايه الاحسن بصراحة من حيث الباور والاداء فى التمرين علشان نستفاد من الخبرات
الى ماشاء الله ماليه النتدى الجميل ده
ونهايته ده اول موضع ليا فياريت لو فى اخطاء او تعليقات تبقى معقوله من غير تريقة
وعليكم السلام