مشروبات الطاقة الطبيعية vs الصناعية ....ايهما افضل

[kingwaheed]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

باختصار ومن غير رغى كتير فترة ما قبل التمرين كتير بيركز عليها من حيث امداد الجسم باكبر قدر من الطاقة اللازمة لاداء افضل تمرين

منتجات الطاقة الصناعية :



ريدبول و باورهورس والعك الكتير ده

مشروبات الرياضيين:



دى بصراحة مشوفتهاش عندنا قبل كدة

الطبيعى بقه الى مفيش احسن منو:



عصير القصب المرعب اول مرة اشوفو فى علبة كان والله اهو احق من القرف التانى



تمر باللبن ياسلام عليه دى ايامه



عصير العنب عجيب

وغيرو طبعا زى المكملات الكرياتين والنو اكسبلود وغيرو

الخلاصه ياريت الى جرب الصناعى والطبيعى يقولنا ايه الاحسن بصراحة من حيث الباور والاداء فى التمرين علشان نستفاد من الخبرات
الى ماشاء الله ماليه النتدى الجميل ده

ونهايته ده اول موضع ليا فياريت لو فى اخطاء او تعليقات تبقى معقوله من غير تريقة

وعليكم السلام

[simply]

بالنسبه للمشروبات اللي تقول مو عندنا " الجاتوريد " موجود في السعوديه وهو منتج لشركة بيبسي العالميه وقيمته 5 ريال للعلبة الكبيرة ويعوض الاملاح وقت التمرين وبحكم اني موظف بنفس الشركه واشوف التصنيع ما انصح احد يستخدمها

العنب ما اشوف انه منتج يعطي باور لكن له اهميه بعد التمرين بشكل اكبر .. اللبن مع التمر ما جربته جربت الحليب مع التمر يعطي باور بس بنص التمرين يروح وجربت عصير البرتقال وسط التمرين رشفات يعطيني باور رهيب

بس ابدا كل اللي ذكرته ما يتقارن بالسوبر شارج افضل منتج طاقه جربته وانا افضل الصناعي على الطبيعي وانتظر راي الاعضاء

[الناعسي]

اذا على البورهورس والريدبول فضررها اكبر من نفعها خاصة على الكلى

والمشروبات الطبيعيه زي ما قال سيمبلي في بداية التمرين اوكيه لكن من المنتصف وطالع تفقد طاقتها

وكل واحد ورغبته
انا ما استخدم منتجات طاقه كل اللي اخذه هو صحن شربة شوفان كبير قبل التمرين ويعطيني بور طول التمرين اطلع من التمرين واروح اجري 2 الى 4 كيلو نظام فواصل ما عندي مشكله

[موعود2020]

السلام عليكمأنا قبل التمرين اشرب حليب+ عسل+ موز بصراحة خطير وطعمه لذيذ بالحيل واحس بطاقة ونشاط ويكفي انه شراب صحي مئة بالمئة اخر مرة اضفت عليه شوية شكولاته أطفالي حبوه لكن أنا ما عجبني كثيرسلاااااام

[mr.911]

اخوي سمبلي شالسبب انك ما تنصحنا باستعمال منتج الجاتوريد

[adel1992]

ياليت يا سمبلي تقولن وش تشوف داخل الشركه بما انك شغال هناك

[without heart2]

n o xplode وبس