تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام كووورس ضخامة عضلية صافية



برانش وارن
29-08-2011, 04:13 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 28 , الجنس : ذكر

الطول :155 متر
الوزن : 157 كيلوجرام

نسبة الدهون : 11.5

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وكل عام وانتم بخير ومن العايدين

قبل الاستفسار اشكركم على المنتدى الرائع والجميل
وبصراحة للأسف الشديد ماعرفته إلا من كم اسبوع
منتدى رائع وجميل ومفيد ( ويغني عن الكباتن إلي في النوادي)

انا سلمكم الله ناوي ادخل على كورس مكملات عضل صافي
والكورس سلمكم الله كالتالي:

1- بروتين اوبتيموم 2- كازيين 3- كرياتين ميكروزيد من ديماتز 3- هيمو رايج 4- xtend
5- فيتامين اوبتي مان

اولا وش رايكم بالاختيار للمكملات ( وذا في شيء يبيله حذف او اضافة نوررررررروني فيه)
ثانيا لوحاب اضيف منتج محفز هل فيه مشكلة او تعارض
ثالثا هل اسوي مرحلة تحميل للكرياتين مع العلم اني استخدمت كرياتين قبل كذا
رابعا هل الاكستند يغني عن الاحماض الامينية
خامسا طريقة الاستخدام ( هنا مربط الفرس)
سادسا اسف على الاطالة وكثر الاسئلة

مدة اللعب اكثر من سنتان

برانش وارن
29-08-2011, 04:15 AM
اسف على الغلط الوزن 57 كيلو

THE CAST
29-08-2011, 04:46 AM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته




معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 28 , الجنس : ذكر

الطول :155 متر
الوزن : 157 كيلوجرام

نسبة الدهون : 11.5

قبل الاستفسار اشكركم على المنتدى الرائع والجميل
وبصراحة للأسف الشديد ماعرفته إلا من كم اسبوع
منتدى رائع وجميل ومفيد ( ويغني عن الكباتن إلي في النوادي)
حياك الله معنا وكل عام وانت بخير


انا سلمكم الله ناوي ادخل على كورس مكملات عضل صافي
والكورس سلمكم الله كالتالي:
1- بروتين اوبتيموم 2- كازيين 3- كرياتين ميكروزيد من ديماتز 3- هيمو رايج 4- xtend
5- فيتامين اوبتي مان
تمام
وتقدر تبدل الواي بإيزو100
والهيمو كنسله واكتفي بالكرياتين


ثانيا لوحاب اضيف منتج محفز هل فيه مشكلة او تعارض
يإمكانك تضيف انيمال ام ستاك


ثالثا هل اسوي مرحلة تحميل للكرياتين مع العلم اني استخدمت كرياتين قبل كذا
بإمكانك تحمل من جديد
او تاخذه قبل وبعد لمدة شهرين من ثم توقفه

رابعا هل الاكستند يغني عن الاحماض الامينية
نعم

خامسا طريقة الاستخدام ( هنا مربط الفرس)

الواي بروتين او الايزو
سكوب بعد الفطور بساعتين مع حليب قليل الدسم + بعد التمرين مع ماء

الكازين
سكوب وربع قبل النوم مع الحليب

الكرياتين
خذ ملعقة شاي ممتلئه بعد التمرين + بعده لمدة شهرين ثم توقف عنه
او تحمل بالطريقه المعتاده ثم تستمر لمدة شهر.

الاكستند
اربع سكوبات اثناء التمرين تخلطها مع ماء

الاوبتي
حبه مع الفطور + مع العشا




بالتوفيق

برانش وارن
29-08-2011, 05:50 AM
الف الف شكر لك اخي ذا كاست على الرد السريعبعد الشهرين بوقف الكرياتين ان شاء اللهاثناء التوقف هل استخدم منتج باور مثل منتج بلاك باودر MRI Black Powder لانه عندي وبعدني ماستخدمته

daaiu
29-08-2011, 09:05 AM
ئول الله وخود يا Animal stak or animal test معو وبيطلع احلى سايكل مكملات
موفق