معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 28 , الجنس : ذكر
الطول :155 متر
الوزن : 157 كيلوجرام
نسبة الدهون : 11.5
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وكل عام وانتم بخير ومن العايدين
قبل الاستفسار اشكركم على المنتدى الرائع والجميل
وبصراحة للأسف الشديد ماعرفته إلا من كم اسبوع
منتدى رائع وجميل ومفيد ( ويغني عن الكباتن إلي في النوادي)
انا سلمكم الله ناوي ادخل على كورس مكملات عضل صافي
والكورس سلمكم الله كالتالي:
1- بروتين اوبتيموم 2- كازيين 3- كرياتين ميكروزيد من ديماتز 3- هيمو رايج 4- xtend
5- فيتامين اوبتي مان
اولا وش رايكم بالاختيار للمكملات ( وذا في شيء يبيله حذف او اضافة نوررررررروني فيه)
ثانيا لوحاب اضيف منتج محفز هل فيه مشكلة او تعارض
ثالثا هل اسوي مرحلة تحميل للكرياتين مع العلم اني استخدمت كرياتين قبل كذا
رابعا هل الاكستند يغني عن الاحماض الامينية
خامسا طريقة الاستخدام ( هنا مربط الفرس)
سادسا اسف على الاطالة وكثر الاسئلة
مدة اللعب اكثر من سنتان
