ph.khaled
03-09-2011, 03:45 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 26 , الجنس : ذكر
الطول :168 متر
الوزن : 74 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم يا كباتن
انا صارلي سنه ونص العب كمال اجسام والحمد لله الى الان لم يتحسن جسمي تحسن ملحوظ تحسن تحسن بسيط جدا مع العلم انا اخذت الواي بروتين والجلوتامين وما استفدت كتير
على العموم انا عندي دهون في منطقه الكرش والخواصر وما ادري ادخل تضخيم ولا تنشيف اعطوني خبرتكم وجدول امشي عليه لاني والله تعبت من هل كابتن الي عندي الي ما يفهم شي كل همه يسجل اولاد تحت ال 18 على شان ياخذ فلوس وبس اقسم بالله النادي تحسه مدرسه ابتدائيه للاسف فيدوني الله يسلمكم لانه والله حرام سنه ونص بدون فائده اكيد في شي غلط
وشكرا
العمر : 26 , الجنس : ذكر
الطول :168 متر
الوزن : 74 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم يا كباتن
انا صارلي سنه ونص العب كمال اجسام والحمد لله الى الان لم يتحسن جسمي تحسن ملحوظ تحسن تحسن بسيط جدا مع العلم انا اخذت الواي بروتين والجلوتامين وما استفدت كتير
على العموم انا عندي دهون في منطقه الكرش والخواصر وما ادري ادخل تضخيم ولا تنشيف اعطوني خبرتكم وجدول امشي عليه لاني والله تعبت من هل كابتن الي عندي الي ما يفهم شي كل همه يسجل اولاد تحت ال 18 على شان ياخذ فلوس وبس اقسم بالله النادي تحسه مدرسه ابتدائيه للاسف فيدوني الله يسلمكم لانه والله حرام سنه ونص بدون فائده اكيد في شي غلط
وشكرا