Abdulrazag
15-09-2011, 02:30 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر
الطول :179 متر
الوزن : 96 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
يعطيكم العافيه شباب, انا امس شريت المكملات هذي
1)هايدرو واي بروتين
2) كازين بروتين
3)اكسنيند
4)فايبر (بودر شركه اوبتيمم)
5) زيت السمك
6)سوبر امينو 23000 (سائل)
بس حبيت تفيدوني في الجرعات اللي اخذها طوال اليوم وكيفيه استخدام وتركيب هالمنتجات مع بعض,.من وقت الافطار الى قبل النوم (مرورا في وقت التمرين)
ويعطيكم الف عافيه وماتقصرون
العمر : 22 , الجنس : ذكر
الطول :179 متر
الوزن : 96 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
يعطيكم العافيه شباب, انا امس شريت المكملات هذي
1)هايدرو واي بروتين
2) كازين بروتين
3)اكسنيند
4)فايبر (بودر شركه اوبتيمم)
5) زيت السمك
6)سوبر امينو 23000 (سائل)
بس حبيت تفيدوني في الجرعات اللي اخذها طوال اليوم وكيفيه استخدام وتركيب هالمنتجات مع بعض,.من وقت الافطار الى قبل النوم (مرورا في وقت التمرين)
ويعطيكم الف عافيه وماتقصرون