المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام تفصيل و ضخامه عضله الباي


jeha
25-09-2011, 01:58 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر

الطول :170 متر
الوزن : 71 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
انا حاليا في اللعبه حوالي تقريبا 4 شهور تقريبا
استخدمت الامينو 2222 لمده 3 اسابيع تقريبا 4 حبات قبل التمرين و مرات حبه واحد بعده
حبيت اخذ الانتقادات و بعض التمارين اللي تنصحوني فيها و البروتين الملائم لضخامه اكثر و تفصيل اكثر من كذا راح استخدمها ان شاء الله بعد التنشيف

الوزن 71
الطول 170
الضخامه متوسطه نوعا ما

هذه صوره للباي
http://im18.gulfup.com/2011-09-24/1316893601661
jeha
25-09-2011, 03:16 PM
و هل استمر في الامينو 222 ولا اغير ؟؟
Abu.Ibrahim
25-09-2011, 03:45 PM
الصــــوره غيــر ظــآهــره + البروتين انصحكـ بـ ( السيريوس ماسس - ترو ماسس ) او انكـ تآخذ اي بروتين ضخآمه
salam912
25-09-2011, 03:49 PM
ضخم عضل صافي واي بروتين
موفق
oO LoOodDy Oo
26-09-2011, 09:39 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر

الطول :170 متر
الوزن : 71 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
حبيت اخذ الانتقادات و بعض التمارين اللي تنصحوني فيها و البروتين الملائم لضخامه اكثر و تفصيل اكثر من كذا راح استخدمها ان شاء الله بعد التنشيف



معليش شي عجزت أفهمه وشلون الملائم لضخامه أكثر واستخدمها بعد التنشيف
يعني أنت في تنشيف ولا في ضخامه

بالنسبة للأمينو

تكون على أربع حبات ثلاث مرات في اليوم

والله يوفقك.. لوودي