سؤال جواب
15-10-2011, 02:55 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر
الطول :178 متر
الوزن : 83 كيلوجرام
نسبة الدهون : 18
و الاستفسار كالتالي :
السـلام عليـكم
يـاجمـاعة بغـيت إفـادة بالنسبـة لأفـضل كريـاتين ومكـملات أخرى
مع العلـم أنا ريـاضي لاني العـب فنـون قتـالية وجـري والعـب حـديد
ومن نـاحية الوجبـات مقـسمين إلى 6 وجبـات صحيـة
وقـريب أخـلص من كـورس تنـشيف
بـس حبيـت أضخـم العضـلة تضـخيم صـافي وبعـدين أرد أنـشف
xTEND
Animal Cuts
ISO 100
CLA
L-Carntine
Omega 3
Multi Vitmans
هذا كـورسي الحـالي
وبغـيت ادخـل على جـديد مـع الكـريـاتين
كـنت مـرشح
Whey Protien Optimum
Amino 10.000
Non.Xplode
Cell Mass
L-Carntine
قلـت استخـدم نـون اكسبلود مـع سيل مـاس بـس المشكلـة يخـزن مـاي
ممـكن ترشـحولي منتجـات افضـل أو كـورس أفـضل مـع العلـم الهـدف زيـادة كتـلة عضـلية بـارزة وتقـليل نسبـة الدهـون ومن نـاحية الأكـل منتـظم
وهـل الكـرياتين لـه تأثيـر إذا كنـت العب كـارديو بعـد التمـرين بـس مجهـود كبيـر
العمر : 22 , الجنس : ذكر
الطول :178 متر
الوزن : 83 كيلوجرام
نسبة الدهون : 18
و الاستفسار كالتالي :
السـلام عليـكم
يـاجمـاعة بغـيت إفـادة بالنسبـة لأفـضل كريـاتين ومكـملات أخرى
مع العلـم أنا ريـاضي لاني العـب فنـون قتـالية وجـري والعـب حـديد
ومن نـاحية الوجبـات مقـسمين إلى 6 وجبـات صحيـة
وقـريب أخـلص من كـورس تنـشيف
بـس حبيـت أضخـم العضـلة تضـخيم صـافي وبعـدين أرد أنـشف
xTEND
Animal Cuts
ISO 100
CLA
L-Carntine
Omega 3
Multi Vitmans
هذا كـورسي الحـالي
وبغـيت ادخـل على جـديد مـع الكـريـاتين
كـنت مـرشح
Whey Protien Optimum
Amino 10.000
Non.Xplode
Cell Mass
L-Carntine
قلـت استخـدم نـون اكسبلود مـع سيل مـاس بـس المشكلـة يخـزن مـاي
ممـكن ترشـحولي منتجـات افضـل أو كـورس أفـضل مـع العلـم الهـدف زيـادة كتـلة عضـلية بـارزة وتقـليل نسبـة الدهـون ومن نـاحية الأكـل منتـظم
وهـل الكـرياتين لـه تأثيـر إذا كنـت العب كـارديو بعـد التمـرين بـس مجهـود كبيـر