ممكن إفادة بالنـسبة للتضخيم للعضـل الصـافي

[سؤال جواب]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر

الطول :178 متر
الوزن : 83 كيلوجرام

نسبة الدهون : 18

و الاستفسار كالتالي :
السـلام عليـكم

يـاجمـاعة بغـيت إفـادة بالنسبـة لأفـضل كريـاتين ومكـملات أخرى

مع العلـم أنا ريـاضي لاني العـب فنـون قتـالية وجـري والعـب حـديد

ومن نـاحية الوجبـات مقـسمين إلى 6 وجبـات صحيـة

وقـريب أخـلص من كـورس تنـشيف

بـس حبيـت أضخـم العضـلة تضـخيم صـافي وبعـدين أرد أنـشف

xTEND
Animal Cuts
ISO 100
CLA
L-Carntine
Omega 3
Multi Vitmans

هذا كـورسي الحـالي

وبغـيت ادخـل على جـديد مـع الكـريـاتين

كـنت مـرشح

Whey Protien Optimum
Amino 10.000
Non.Xplode
Cell Mass
L-Carntine

قلـت استخـدم نـون اكسبلود مـع سيل مـاس بـس المشكلـة يخـزن مـاي

ممـكن ترشـحولي منتجـات افضـل أو كـورس أفـضل مـع العلـم الهـدف زيـادة كتـلة عضـلية بـارزة وتقـليل نسبـة الدهـون ومن نـاحية الأكـل منتـظم

وهـل الكـرياتين لـه تأثيـر إذا كنـت العب كـارديو بعـد التمـرين بـس مجهـود كبيـر

[العاشق M]

ماينفع تدخل سل ماس مع ان اكسبلود لازم واحد فيهم
بس الاعضاء يمدحون ان كسبلود
بصراحه ماجربت السل ماس و اكسبلود
والباقي كورسك ممتاز

[شفاف قطر]

النواكسبلود كرياتين والسل ماس ريكفري بعد التمرين والشركة دوم تنصح بمزج الاثنين واحد قبل والثاني بعد التمرين

[سؤال جواب]

يعطـيكم العـافية بـس حبيـت يكـون هنـاك شـرح مفـصل للي مجـربة وأنـا الهـدف التنـشيف لكـن بعضـلات معـقولة وعـروق