المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام ما الفرق بين البرو كومبلكس و الواي بروتين ؟


JH14
30-10-2011, 09:29 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : ١٩ , الجنس : ذكر

الطول :١٦٣ متر
الوزن : ٥٧ كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
ما الفرق بين البرو كومبلكس و الواي بروتين

حيث انني اريد بناء عضلي مع اقل نسبه من الدهون .. انا طبعا احاول اتخلص من الدهون في البطن .. يعني اي منتج اقل يحتوي اقل كميه دهون لاشتريه ؟
Rashid.S
30-10-2011, 09:38 PM
اذا على الزيادة الدهنيه مافي اختلاف ،،

لكن الأختلاف ان البروكومبلكس عباره عن خليط من البروتينات اللي هي الواي والكازين والبيض والحليب ،، وممكن زيادة

اما الواي عباره عن واي فقط ،،

الفرق ان الخلطه توفيلك البورتين لمدة اطول وذالك لاختلاف سرعة الامتصاص اما الواي سريع ويمكن ان يمتصه الجسم بنص ساعه
Tander Monster
31-10-2011, 03:59 AM
اذا على الزيادة الدهنيه مافي اختلاف ،،

لكن الأختلاف ان البروكومبلكس عباره عن خليط من البروتينات اللي هي الواي والكازين والبيض والحليب ،، وممكن زيادة

اما الواي عباره عن واي فقط ،،

الفرق ان الخلطه توفيلك البورتين لمدة اطول وذالك لاختلاف سرعة الامتصاص اما الواي سريع ويمكن ان يمتصه الجسم بنص ساعه

طيب أنت كشخص خبير أخوي راشد وش تنصح بالواي أو البروكومبلكس
Rashid.S
31-10-2011, 08:26 AM
اثنينهم عال العال ،،

بالنسبة لي أستخدم الواي ،،