رايكم في كورس التنشيف ....؟

[ry2]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر

الطول :170 متر
الوزن : 65 كيلوجرام

نسبة الدهون : 0

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

ابغى رايكم في كورس التنشيف و اذا في اي ملاحظات او تعارض
الكورس لاخوي .

1- واي بروتين
2- anabolic amino 10000
وهل اضافة اليبو احسن او لا
3- ليبو 6 بلاك
يوجد فات في منطقة البطن والجوانب بنسبه قليله وعدم ظهور الـ 6 باك
صار له 8 اشهر في الجيم واستخدم بروتين نيتروتك و امينو 2222

وشكرا

[the rock 911]

الكورس تمام .. . وممكن تاخد الانيمال كت بدال ليبو وكمل على الامينو 2222 والواي بروتين يفضل اوبتيميم او ايسو 100
موفق

[ry2]

الامينو 2222 كان في الكورس الاول يا كبتن

الحين انا اخذت انابوليك 10000
وشكرا لك ع الرد
up يا شباب

[King Of Coffee]

- لاتنس الفيتامين + اوميغا 3 مهميين جداا ...
- ولو حصل لكـ ISO.100 يكون ممتاز ولو ما حصل مافيش مشاكل ..
- والأهم من كل شي هي التغذيــــــــة اهتم فيها بشكل كبيررر وجباتكـ وزعها على اليوم كله ولا تنس الفواكه والسلطات الخضرات .
- بالنسبة لحارق الدهون ما اٌقدر أفيدكـ فيه . انتظر الشباب

موفق وشد حيلكـ