المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام مشكلة في شرب البروتين بالصباح


ibrahim1989
12-11-2011, 02:58 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 26 , الجنس : ذكر

الطول :177 متر
الوزن : 75 كيلوجرام

نسبة الدهون : 17

و الاستفسار كالتالي :
اخواني بدي استفسر عن انه ما استطيع شرب البروتين بعد بساعتين من الافطار وذلك للضروف الجامعية برايكم ما الحل هل اشربه قبل بساعة من الافطار وبعدين افطر ..............
بردان1
12-11-2011, 04:35 PM
اشربه بعد الافطار بساعه
او خذه معاك للجامعه
King Of Coffee
12-11-2011, 04:51 PM
تقدر تشربة قبل الفطور بساعة ...
adel1992
12-11-2011, 07:22 PM
خذه معك للجامعه يكون احسن
the rock 911
12-11-2011, 07:24 PM
ممكن تاخده قبل الفطور بساعة وبيكون احسن
بيج بوي
12-11-2011, 09:12 PM
خذه قبل الفطور بساعة نفس ما قالو لك الكباتنه الكرام ... وانا كل يوم اسوي نفس الشي لانه علي مدرسة ..

والسمووحة...>