المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام ايش افضل طريقة لحساب نسبة الدهون



Dr.JeWeLeR
14-11-2011, 06:58 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر

الطول :168 متر
الوزن : 69 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
ماهي افضل وادق طريقة لحساب نسبة الدهون في الجسم

عندنا في النادي جهاز ذبذبات (الصغير الي يتمسك في اليد)
المشكلة لما اقيس يطلع لي 6% وطبعا دي الشي مستحيل
لان جسمي مهو ناشف

كل ما اقيس بطلع 6-7 في المية وانا متأكد من البينات الي دخلتها

المشتركين يطلع لهم فوق 10 وهم ناشفين اكثر مني !!!
انا عندي مشكلة ولا ايش ؟^_^
مافي طريقة غير الجهاز دا ..وتكون دقيقة ؟
لاني في داخل clean bulk ومابغا ازيد دهون كثير


وشكرا مقدما

buraydawi
14-11-2011, 07:52 PM
حاول تقيس قبل تمارس اي مجهود بدني .. وشوف النتيجة
اما بالنسبة لادق نتيجة فهي بالتحليل المخبري وياتي بعدها طريقة الغطس ثم الجهاز وتختلف القراءات من جهاز لاخر + اختلاف ظروف الجسم