المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام البايسبس تغطي على الكتف


Azo0oz88
17-11-2011, 01:41 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر

الطول :174 متر
الوزن : 88 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله

حاب استفسر يااخواني عن نقطة هامة
انا عندي عضلة الذراع كبيرة (الباي والتراي) من الوراثة واما الكتف (الجانبي صغير)
حاليا انا في فترة كورس (ستيرويد) وهو الاول لي بالنسبة للجسم صار احسن من قبل الكورس بكثيير والحمد لله
طبعا اوزاني في الباي والتراي نفس قبل ولااركز عليها اساسا لان حجمها كويس
اما باقي الجسم فهو في زيادة
استفساري هل اهمال الباي والتراي نوعا ما او المحافظة على نفس المستوى يؤثر على الصدر والظهر مثلا في الاوزان والباور وووو الخ
او مافي مشكلة ؟؟؟
الباي العبها بعد الصدر والتراي بعد الظهر بالعادة

وعندي استفسار ثاني معليش/ هل الانقطاع عن التمرين والكورس لمدة 5 ايام فيه مشكلة لاني مضطر اقطع
جزاكم الله كل خير
Azo0oz88
18-11-2011, 01:39 AM
معقولة ولارد ياوحوش ؟؟ :(
King Of Coffee
18-11-2011, 04:23 AM
بعض الأبطال عندما تكون عنده عضلة كبيرة مقارنة بالعضلات الأخرى يلعبها أسبوع بأوزان والأسبوع الآخر يلعبها تمرين واحد , والبعض الآخر يلعبها أسبوع وأسبوع تركـ ..

في واحد من الشباب كان عنده عضلة الكتف لما يستعرض تغطي على الصدر وهو ماشي على لعب أسبوع والأسبوع الآخر لا ..
أما مسألة التأثير فلا أعتقد بيكون تأثير كبير ..
سؤالك الآخر انتظر الأخوة الباقين يجاوبونكـ

أتمنى بأن المعلومة وصلت لكـ , وأتمنى من الشباب اللي عنده معلومة أخرى ما يبخل علينا بها .

بالتوفيـق يابطل .
Azo0oz88
18-11-2011, 01:04 PM
يطولي بعمرك ياوحش ولاهنت على الرد ،،

ننتظر البقية ....