المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استفسار عن ملتي فيتامين



ahmed20105689
01-12-2011, 01:16 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر

الطول :168 متر
الوزن : 60 كيلوجرام

نسبة الدهون : 17

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
سؤال المرة دي غريب شويتين
هوا في ملتي فيتامين زي Opti-Men
بس يكون حقن او حاجة بودر او شرب يعني بالمختصر حاجه غير البرشام والكبسولو
عشان مبعرفش ابلع البرشام :):):):):)
وانتظرونا في الاسئله القادمه :D

بردان1
01-12-2011, 01:58 AM
كيف ماتعرف تبلعها

ابلعها مثل ماتبلع الاكل واشرب فوقها ماء ماتحتاج

ahmed20105689
01-12-2011, 07:01 AM
كيف ماتعرف تبلعها

ابلعها مثل ماتبلع الاكل واشرب فوقها ماء ماتحتاج
والله يا اخي هي دي الحقيقه المرة
مش بعرف ابلع اي برشام او كبسول
ويااخي الاكل بيتاكل مش بيتبلع
وياريت لو حد يعرف فيتامين مش برشام يقلي عليه

العاشق M
01-12-2011, 07:27 AM
طيب كسرها وبلعها مع تمر او اي شي
او اطحنها

ahmed20105689
01-12-2011, 12:28 PM
طيب كسرها وبلعها مع تمر او اي شي
او اطحنها
ربنا يسهل وهجرب
بس دا ميقللش من فاعليتها