المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام النيتروتك،معلومات وطريقة الاستعمال


تايغر222
03-12-2011, 09:05 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر

الطول :158 متر
الوزن : 57 كيلوجرام

نسبة الدهون : ...

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم والرحمه

ابغي ضخامه صافيه من غير دهون شو رايكم بـ بنيتروتك؟
هل هو بروتين جيد للضخامه!! ومايسوي كرشه !
واذا يسوي كرشه كيف اتجنبها !
من خلال تصفحي للنت قريت انه يزيد العضل

كم سكوب بليوم ! وينشرب وياء ماي او حليب
وبكم لتلر ماي
بخلاط ! او بشيكر افضل
وشو النكهات الي ترشحونها !

وهل له اضرار !


http://www.arabianmuscles.com/cms/Write/SiteNews/Thumb/44384211_01_181295334149.jpg
تايغر222
03-12-2011, 02:14 PM
للرفع


7
77
7777
777777
العاشق M
03-12-2011, 02:57 PM
بشكل عام ممتا للضخامه
كيفية الاستخدام
بعد الفطار بساعتين او قبل الفطار بساعه
وبعد التمرين
واذا حبيت تضيف قبل النوم
الصباح + قبل النوم مع حليب
وبعد التمرين مع ماء

طبعا الشيكر اسرع
تايغر222
03-12-2011, 04:50 PM
تسلم الشيخ

ترتيبي راح يصير الصبح وبعد التمرين بماي من250 الي300 ملي
وقبل النوم وياء حليب منزوع الدسم ^^
هدفي ضخامه صافيه ^^
بعد التمرين بشيكر اما بلصباح لو كان قبل الافطار بخلاط وقبل النوم بخلاط هيع

هل يسوي فات !! او مثل الوي قولد ستاندر فات لايذكر !
العاشق M
03-12-2011, 05:13 PM
ومن قال سالم
ممتاز ترتيبك ومافيه فرق بخلاط او شيكر بس اسرع واخف الطريقه
وبنسبه للفات شبه معدومه
تايغر222
03-12-2011, 07:43 PM
يسلمووو العاشق M