-
النيتروتك،معلومات وطريقة الاستعمال
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر
الطول :158 متر
الوزن : 57 كيلوجرام
نسبة الدهون : ...
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم والرحمه
ابغي ضخامه صافيه من غير دهون شو رايكم بـ بنيتروتك؟
هل هو بروتين جيد للضخامه!! ومايسوي كرشه !
واذا يسوي كرشه كيف اتجنبها !
من خلال تصفحي للنت قريت انه يزيد العضل
كم سكوب بليوم ! وينشرب وياء ماي او حليب
وبكم لتلر ماي
بخلاط ! او بشيكر افضل
وشو النكهات الي ترشحونها !
وهل له اضرار !
-
رد: النيتروتك،معلومات وطريقة الاستعمال
-
رد: النيتروتك،معلومات وطريقة الاستعمال
بشكل عام ممتا للضخامه
كيفية الاستخدام
بعد الفطار بساعتين او قبل الفطار بساعه
وبعد التمرين
واذا حبيت تضيف قبل النوم
الصباح + قبل النوم مع حليب
وبعد التمرين مع ماء
طبعا الشيكر اسرع
-
رد: النيتروتك،معلومات وطريقة الاستعمال
تسلم الشيخ
ترتيبي راح يصير الصبح وبعد التمرين بماي من250 الي300 ملي
وقبل النوم وياء حليب منزوع الدسم ^^
هدفي ضخامه صافيه ^^
بعد التمرين بشيكر اما بلصباح لو كان قبل الافطار بخلاط وقبل النوم بخلاط هيع
هل يسوي فات !! او مثل الوي قولد ستاندر فات لايذكر !
-
رد: النيتروتك،معلومات وطريقة الاستعمال
ومن قال سالم
ممتاز ترتيبك ومافيه فرق بخلاط او شيكر بس اسرع واخف الطريقه
وبنسبه للفات شبه معدومه
-
رد: النيتروتك،معلومات وطريقة الاستعمال
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
عضو جديد
