المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة حارق الدهون الليبو 6 بلاك


ابومريم15
10-12-2011, 08:37 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 36 , الجنس : ذكر

الطول :175 متر
الوزن : 187 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
اخواني كنت العب حديد لفترة ستة اشهر تقريبا وتوقفت في رمضان العام الماضي ودخلت منذ بداية السنه الجديده 1433 نادي لتعلم السباحه واعاني من كرش اتعبتني بالفتره الماضيه عندما كنت اتمرن لم تزول والآن هل ينفع ان استخدم الليبو6 بلاك وانا اتعلم السباحه وهل التوقف يؤثر علي ام احتاج الى فترة 3 اشهر لكي اعود للمكملات
انا اريد استغلال فترة الشتاء في التخسيس لان ليل الشتاء طويل والليبو يجيب الارق والسهر
فبما ذا تنصحوني
Dr.H.A.E
10-12-2011, 09:49 PM
افضل وقت للتنشيف هو الصيف ,

لكن انت امشي على دايت صارم لمدة شهر وبعدين ادخل ع الليبو 6 , وبتشوف نتايج ترضيك ان شاء الله
ابومريم15
18-12-2011, 06:04 PM
طيب انا الآن لم اعد امارس كمال الاجسام مشغول بالسباحه فهل ينفع استخدام الليبو واريد استخدامه بشكل متدرج فماهي الطريقه
skeeth
18-12-2011, 06:28 PM
السلام عليكم

اخوي انا شايف انك كاتب الوزن : 187 كيلوجرام لا اعرف ان كنت

تقصد 87 ام 187 المهم برد على الوزنين لو كنت 187 يحتاج لك دايت قوي

جدأ ولازم تلتزم فيه ما تحتاج اي حوارق ومو اجبار النادي بل اول لكن بعدها بيصير

اجبار لازم تنزل اقل شيئ 87 كيلو عن طريق دايت اي حميه وبعدها تخش نادي

بل نسبه لاستفسارك عن اليبو بلاك لا ما ينفعك وانت تسبح + الكافين

فيه عالي يحتاج لك نادي وتمرين وكارديو حتى تحرقه في حال

كان وزنك 87 فعليك بل نادي ان كنت تريد التخسيس

اجباري يكون نادي وتمرين ودايت ابدئ دايت

لمدة شهرين الي ثلاث اشهر وبعدها خذ

حارق دهون مو اجباري يكون ليبو 6

فيه حوارق اكثر وافضل بل نسبه

للسباحه ما انصحك تاخذ اي

حارق دهون مو زين اي

استفسار لا تتردد

سكيث
ابومريم15
25-12-2011, 07:55 PM
مشكور اخي الكريم والوزن 87