لماذا منتجات الطاقة لا تفيد معي!

[i3DNAN]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 33 , الجنس : ذكر

الطول :180س متر
الوزن : 81 ك كيلوجرام

نسبة الدهون : 18

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تحية طيبه لادارة واعضاء هذا المنتدى الجميل

اخواني انا لاعب متقطع عن لعبة كمال الاجسام والعاب اللياقة المختلفة حيث امارسها من كم سنه والحمدلله والشكر له راضي عن ما انعم الله به علي .

بدآت بتجربت منتجات الطاقة في لعبة كمال الاجسام من حوالي ستة اشهر ( كوني مستمر في العب ) يوم ورا يوم
لاحظت انه لايوجد اي فرق او تغيير عند تعاطيها كآني اشرب ماء !!
جربت النوعين :
Jak3d
NO Xplode
جربت زيادة الجرعه لكن لا فرق يذكر
على معدة فارغة نفس الشي لا نتيجه

س / هل هناك سر في تفعيل منتجات الطاقة داخل الجسم وجعلها تعمل؟

ام ان هناك منتجات افضل نتيجه من اللتي ذكرت ؟

انتظر من اصحاب الخبرة والتجربه الافادة ،،، وجزاكم الله خير وشكرا لكم

[skeeth]

السلام عليكم

اخوي اكثر من شيئ يئثر على مكملا الطاقه

اول شيئ واهم شيئ انك تستخدمها كل يوم تقريبأ او

5 ايام بل اسبوع او كل يوم تمرين وهذا الغلط لئن الجسم

يتعود عليها ويتعود على الكافين يصير روتين ثاني

شيئ انك تشرب شاي او قهوا او اي شيئ فيه

كافين جسمك يعتاد عليه تصير ما تحس

بفائدتها لهذا اول شيئ لازم تسويه

هو انك تترك هل مكملات وتترك الكرياتين لمدة شهر ولا تشرب

كافين ابدأ حتى جسمك يستقر وراح تحس بتعب و احينأ ودك

تنام بل تمرين لكن بعدها ترجع تستخدمها شوف الفكره

لمكملات الطاقه انك تاخذها فقط في التمارين عالية

الجهد الي هيئ اكثر من ساعه ونص تفهم كيف

حتى جسمك ما يعتاد عليها ابدأ بل نسبه

للانو اكسبلود مكمل بدون كافين و

الجاك 3 دي فيه كافين لكن ليسه

بل قوه المطلوبه لو تريد مكمل يعطيك تركيز وطاقه

ويخليك تتدرب بقوه خذ هايمو ريج هو الافضل

عن واقع تجربه بس ما انصحك فيه لازم

تخلي جسمك يستقر بدون مكملات

طاقه حتى تصير تمشي بجسمك

اي استفسار ثاني لا تتردد

سكيث

[.hamad.]

السلام عليكم

اخوي اكثر من شيئ يئثر على مكملا الطاقه

اول شيئ واهم شيئ انك تستخدمها كل يوم تقريبأ او

5 ايام بل اسبوع او كل يوم تمرين وهذا الغلط لئن الجسم

يتعود عليها ويتعود على الكافين يصير روتين ثاني

شيئ انك تشرب شاي او قهوا او اي شيئ فيه

كافين جسمك يعتاد عليه تصير ما تحس

بفائدتها لهذا اول شيئ لازم تسويه

هو انك تترك هل مكملات وتترك الكرياتين لمدة شهر ولا تشرب

كافين ابدأ حتى جسمك يستقر وراح تحس بتعب و احينأ ودك

تنام بل تمرين لكن بعدها ترجع تستخدمها شوف الفكره

لمكملات الطاقه انك تاخذها فقط في التمارين عالية

الجهد الي هيئ اكثر من ساعه ونص تفهم كيف

حتى جسمك ما يعتاد عليها ابدأ بل نسبه

للانو اكسبلود مكمل بدون كافين و

الجاك 3 دي فيه كافين لكن ليسه

بل قوه المطلوبه لو تريد مكمل يعطيك تركيز وطاقه

ويخليك تتدرب بقوه خذ هايمو ريج هو الافضل

عن واقع تجربه بس ما انصحك فيه لازم

تخلي جسمك يستقر بدون مكملات

طاقه حتى تصير تمشي بجسمك

اي استفسار ثاني لا تتردد

سكيث



سكيث الرجال ياخذها يوم ورا يوم وليس كل يوم
وانصح بأن تاخذها كل يوم تمرين بمعدل 5 مرات فالاسبوع وتوقف عنها ايام الراحة

[abu kinan]

اضيف على الكباتن انك تحرص على الكربوهيدرات المعقده قبل التمرين لأنها تشتغل تمام مع مكملات الطاقه خصوصا المكملات الكرياتينية

[skeeth]

سكيث الرجال ياخذها يوم ورا يوم وليس كل يوم
وانصح بأن تاخذها كل يوم تمرين بمعدل 5 مرات فالاسبوع وتوقف عنها ايام الراحة

هههههههههه انا اصلأ مافهمت شنو يوم ورا يوم يعني يوم ياخذ ويوم لا ؟

انا شرحت كل الاعراض واسبابها و اتوقع انت تقول 5 ايام بل

اسبوع حسب ما تكتب الشركه على العلبه لكن حسب تجاربي

ايضأ هذا شيئ سيئ لئن الجسم يتعود عليه وهم ايضأ

ينصحون 5 ايام بل اسبوع وبعد شهرين لازم

يوقف المكمل لفتره حتى الجسم يرتاح

وهذا الكلام معا اغلب المكملات

التي تحتوي على كافين