المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام شراب الطماطم ؟؟؟


aljokerz7z7
02-01-2012, 07:23 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر

الطول :174 متر
الوزن : 65 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم .....

يا اخوان في موقع شفت فيه كلام عن شراب الطماطم انه فيه اشياء جدا مفيدة للجسم ؟؟


ثلاث كاسات من شراب الطماطم الغير مملح فيها

17.4g Carbs
0.9g Fat
3.9g Protein
93.3 Calories

فهل هاذا الكلام صحيح واذا صح متى افضل وقت لشربوو ؟؟
abu kinan
02-01-2012, 11:01 PM
عصير الطماطم جيد بشكل عام بس ما يصير نكثر منه لأنه الطماطم بشكل عام تحبس بعض المياه بالجسم
وانا اعتبره من ألذ العصاير طبعا في حال كان طازج
.hamad.
03-01-2012, 08:24 AM
^^

ماقصر اخوي بوكنان فالرد

واضيف بأن هذه المكونات تلاقيها بحبة الموز تقريباً فلا داعي لشراء كميات من عصير الطماط ..
aljokerz7z7
03-01-2012, 03:45 PM
مشور با ابو كنان ويا حمد

بس انا اقصد انه يعني تجيب الطماطم وتحطهم بالخلاط قبل ما تروح على النادي يعني تاخذلك كاس قبل النادي !!!
abu kinan
03-01-2012, 04:32 PM
وضحلك الكابتن حمد انه مافي داعي للغلبة وموزة هي كافية بدل عصير الطماطم

اما طريقة عمل عصير الطماطم اللي اعرفه انه قبل كل شي يجب تقشيرها بعدين اما عصرها او ضربها على الخلاط وتضيف عليها ملح وفلفل اسود وبالعافيه عليك