BSN
12-01-2012, 03:45 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر
الطول :178 متر
الوزن : 95 كيلوجرام
نسبة الدهون : 14%
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواني بالنسبة للبروتينات بطيئة الامتصاص قبل النوم معرف انه افضلها بروتين الاجبان " الكازيين"
ولكن ادا لم يتوفر الكازيين في دريتك ؟؟؟؟ ماذا تفعل
هل الegg برونين ممتاز بديل مؤقت له ؟؟؟؟؟
هل PRO COMLEX العادي ممتاز بديل مؤقت له؟؟؟؟؟
هل WEY بديل ممتاز له ؟؟؟؟
اتمنى ذكر الافضل يااخوان لحين توفر الكازيين من ناحية التنشيف وعدم اكتساب اي دهوووون
بالتوفيق
العمر : 24 , الجنس : ذكر
الطول :178 متر
الوزن : 95 كيلوجرام
نسبة الدهون : 14%
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواني بالنسبة للبروتينات بطيئة الامتصاص قبل النوم معرف انه افضلها بروتين الاجبان " الكازيين"
ولكن ادا لم يتوفر الكازيين في دريتك ؟؟؟؟ ماذا تفعل
هل الegg برونين ممتاز بديل مؤقت له ؟؟؟؟؟
هل PRO COMLEX العادي ممتاز بديل مؤقت له؟؟؟؟؟
هل WEY بديل ممتاز له ؟؟؟؟
اتمنى ذكر الافضل يااخوان لحين توفر الكازيين من ناحية التنشيف وعدم اكتساب اي دهوووون
بالتوفيق