المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام درجة حرارة الواي بروتين


silver822
13-01-2012, 06:24 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 30 , الجنس : ذكر

الطول :170 متر
الوزن : 72 كيلوجرام

نسبة الدهون : 17%

و الاستفسار كالتالي :
استفساري عن درجة الحرارة المناسبة لتناول الواي بروتين : بارد أو فاتر أو ساخن ولماذا ؟؟؟؟

مع جزيل الشكر للجميع
متعطش
13-01-2012, 06:40 PM
باردة مع مكعبات ثلج <-- هذي النصيحة شفتها بموقع البدي بلدينق
france for ever
13-01-2012, 09:17 PM
عليكم السلام و رحمة الل و بركاته

اخي لا يوجد فرق ان شاء الله

انا اشربه مع ماء بارد في الصيف و مع ماء حار في الشتاء

بكل الحالات انت مستفاد منه ان شاء الله

بالتوفيق
Abo3zo
14-01-2012, 01:14 PM
سامحوني على التدخل ...

بس للتأكد .... يعني ينفع أحط حليب ساخن و ضيف عليه يروتين ... لأن الدنيا عندنا برررد كتير
france for ever
14-01-2012, 05:08 PM
سامحوني على التدخل ...

بس للتأكد .... يعني ينفع أحط حليب ساخن و ضيف عليه يروتين ... لأن الدنيا عندنا برررد كتير

طبعا اخي ممكن

ممكن صباحا و قبل انوم و بين الوجبات ما عدا بعد التمرين مع الماء فقط

بالتوفيق