المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استفسار على مكملات غذائيه


aazz89
20-01-2012, 01:06 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر

الطول :175 متر
الوزن : 66 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
بسم الله الرحمن الرحيم
انا عمري 22
وزني 66
طولي 175

انا ليا 3شهور اتمرن حديد اهدف الى تقسم .
وش رايكم اخذ امينو و جلوتامين ؟؟
ولو في اي نصحيه من الاخوان ياريت ماتقصرو وتنصحو اخوكم وشكرااااااااا .
samimo2006
20-01-2012, 01:28 PM
هلا فيك
خد امينو + واي بروتين
مــوفق ..
aazz89
20-01-2012, 05:40 PM
مشكورررر اخوي بس البروتين يجيب دهوون وانا ابغا العب تقسيم يعني جسمي يكون مقسم ! ثاني شي الجلوتامين كثير يمدوحه انتا ليش متنصحني فيه وشكررررررررررررا لك
samimo2006
20-01-2012, 05:56 PM
عزيزي البروتينات انواع في منها يوجد فيه دهون وفي منها خالي من الدهون
والواي بروتين جولد الدهون اللي فيه قليلة جدا ولا تذكر وممتاز للعضل الصافي وتقسيم الجسم وخاصة انت جسمك نحيف على سب طولك ووزنك
ويوجد في الواي بروتين كمية ممتازة من الجلوتامين
الجلوتامين لوحده مايسويلك شيئ هوة فقط منتج اضافي للمكملات وبيفيدك اكثر لوقت التنشيف ووقت التضخيم الجلوتامين اللي في الواي كافي
موفق يابطل
samimo2006
20-01-2012, 05:58 PM
ولا تنسى ان العضلات بتتغذى على الدهون ولو ما تواجد دهون ولو بكمية بسيطة مابتكبر العضلة
aazz89
20-01-2012, 08:53 PM
مشكوووور كابتن سامي وي الله يوفقك تسللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللم :D