المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام كيف اسخدم بروتين بروكومبلكس؟


pyt
23-01-2012, 10:21 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 27 , الجنس : ذكر

الطول :165 متر
الوزن : 59 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم شباب
انا اشتريت بروتين بروكومبلكس من gnc وماني عارف طريقة استخدامه كيف استخدمه؟
شكرا حبايبي
LEON35
23-01-2012, 10:27 AM
سكوب قبل التمرين بنص ساعه وبعد التمرين مباشرة
pyt
23-01-2012, 11:18 AM
الف شكر لك اخوي ما قصرت