المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام ابحث عن مواد تساعد في تنشيف وسقل الجسم


BIG BOSS
25-01-2012, 05:45 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 26 , الجنس : ذكر

الطول :181 متر
الوزن : 95 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
كما ذكرة في الاعلى ابحث عن مواد تساعد على تنشيف و صقل الجسم وابراز العضلات
حيث اعاني من كرش و ارداف .
مع العلم ان شكل جسمي من الخارج مناسب تقريبا
فما هي المواد المناسبة لــتنشيف و ابراز العضلات ؟
برانش وارن
25-01-2012, 06:22 PM
اول المواد واهمها في تنشيف الجسم وهي نظامك الغذائي بدرجة اولى
وبعدها تمارينك وطريقة ادائها من ثم المكملات وتتبعها الراحة
نصيحتي لك:
تاخذ لفة على المواضيع المميزة فيه اكثر من موضوع يتحدث عن التنشيف وازالة الكرش والارداف
BIG BOSS
25-01-2012, 07:30 PM
اشكرك اخي العزيز
ايضا انا ابحث عن ابراز العضلة
super pump 250
فما رائكم ؟
.hamad.
25-01-2012, 11:21 PM
اذا تفكر تاخذ منتج باور

جرب جاك 3 دي افضل من السوبر بامب
BIG BOSS
27-01-2012, 08:32 AM
جزاك الله خير على المشاركة
ممكن تفيدني بصورة للمنتج ؟
fares allil
27-01-2012, 08:57 AM
قلل سعراتك الحرارية
تمرن
و نام كويس
ما تحتاج أي مواد.
بعض القهوة قبل التمرين ممكن تحسسك ببعض النشاط بسبب الكافيين.
أي شي ثاني راح يكون خسارة للمال و الوقت.




http://www.google.com/uds/css/small-logo.png
BIG BOSS
28-01-2012, 05:24 AM
فعلا يا اخي السعرات الحرارية معي بلا حسيب ولا رقيب
و النوم خربطة في خربطة

هل فعلا لا حاجة لاي مواد مساعدة لبناء جسم مثالي ؟
حكمت عليا حكم نهائي هههههه
BIG BOSS
30-01-2012, 02:35 AM
لازلت تخوتي انتظر المزيد من المعلومات