المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية مكمل يخفف الوزن وذو سعرات عاليه والياف بامريكا ، لايوجد شحن للسعوديه!!


Tryness
14-02-2012, 08:53 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : ٢٩ , الجنس : ذكر

الطول :١٧٢ متر
الوزن : ٧٥ كيلوجرام

نسبة الدهون : ٢٦

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

اشتريت برنامج من امريكا عباره عن تمارين استخدم فيها وزن الجسم فقط


وكان بالموقع منتج اسمه shakeology عليه تقييم عالي ويمدحوه اللي اشتروه ولاقدرت اشحنه للسعوديه



مريت ارمال بالرياض عنده منتج اسمه mega mass 2000 , mega mass 4000 ويقول سعرات عاليه ويزيد الوزن



شرايكم هل ينفع لي المنتج للعلم حريص كل الحرص مايزيد وزني لاني مابي استخدم حديد فقط وزني


تكفون ابي مساعدتكم اليوم قبل باكر لاني عانيت من الدخول للمنتدي لانه محجوب بالسعوديه !!!!


ابحثوا عن شيكولوجي باليوتيوب عشان تاخذوا فكره


ياليت اللي يساعدني بمنتج بديل يكون بروتين نباتي ويخفف الوزن ويبني العضلات مثل اخينا شيكولوجي
Tryness
15-02-2012, 06:28 PM
محتاج المساعده ممن لديه الخبره


مازلت انتظر الاجابه
Tryness
15-02-2012, 10:18 PM
45 مشاهده


ولا يوجد رد

هل انا كاتب الموضوع بقسم خطآ

هل الكل لايستخدم مكملات غذائيه ؟؟؟
u turn
15-02-2012, 11:55 PM
‘

كثيرة هي البروتينات الخالية من الفات والكارب والسكر وموجودة عند الشباب بقسم البيع والشراء


لكن يا كابتن نسبة الدهون بجسمك عـآلييية انت لازم تنزل وزنـك وبعدين تبني عضلات

والـ mega mass ما ينفـع رآح يزيد وزنك ويعبيك دهــون
jkd1
16-02-2012, 12:00 AM
بروتين نباتي عندك الصوي بروتين وهاذي صورته
http://www.bodybuilding.com/store/opt/100soy.html
وبالنسبة لنزول الوزن يكون عن طريق التغذية والتمارين السويدية والكارديو الي هو السير والايبروبك والدراجة ولعب الحديد باوزان خفيفة وتكرارات كثيرة

وانتبه من البروتين الي فيه كلمة ماس لانها راح تزيدك دهون بشكل كبير
وبالتوفيق
radouane1
16-02-2012, 12:00 AM
اخي هدا المنتج يشحن فقط لكندا و امريكا
Tryness
05-03-2012, 10:13 PM
مشكلة الشحن فقط لامريكا وكندا وعندي صندوق بريد بامريكا ورفضوا شحن المنتج بحجة ممنوع شحنه للسعوديه

اشكركم ياخوان على المساعده

برنامجي اسمه insanity workout ماله شغل بالحديد نهائيا

وكله جري وبش اب وحركات حلوه تخفيف الوزن ولياقه
بردان1
05-03-2012, 11:32 PM
الميقا ماينفعك اطلاقا يزيدك بقوة

خذ واي اوبتمم او بروكمبلكس او ايزو 100 كلهم ينفعون
071071
06-03-2012, 12:33 AM
السؤال المهم والأهم هو :

وش تبي بالبروتين أصلا وأنت نسبة الدهون عندك عااااااااااااليه 26 % ؟!!!!!!!!

أول شي لازم تسويه انك تحرق الدهون لما توصل 18% وبعدها فكر تشتري بروتين لأنك بهالمرحلة البروتين بيزيد وزنك أكثر من أنه بيفيدك عضل أنا اقول خفف الدهون المتراكمة على العضل وبعدها فكر بالبروتين وغيره وايضا فكر تقسم جسمك او اللي تبي ..

أما بالنسبة أن الموقع محجوب أستخدم الرابط البديل :

http://www.montada2.com/forumdisplay.php?f=543

وعشان أفيدك أكثر فيه شباب بالمنتدى والنعم فيهم ثقة يبيعون المكملات البروتينية وغيرها ماعليك ألا تتصل على أرقامهم او تراسلهم بالمنتدى وماراح يقصرون وكل الناس تشتري منهم
وهذي روابطهم :

http://www.montada2.com/showthread.php?t=682558

http://www.montada2.com/showthread.php?t=669563

تحيااااااااااتي ..