معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : ٢٩ , الجنس : ذكر
الطول :١٧٢ متر
الوزن : ٧٥ كيلوجرام
نسبة الدهون : ٢٦
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
اشتريت برنامج من امريكا عباره عن تمارين استخدم فيها وزن الجسم فقط
وكان بالموقع منتج اسمه shakeology عليه تقييم عالي ويمدحوه اللي اشتروه ولاقدرت اشحنه للسعوديه
مريت ارمال بالرياض عنده منتج اسمه mega mass 2000 , mega mass 4000 ويقول سعرات عاليه ويزيد الوزن
شرايكم هل ينفع لي المنتج للعلم حريص كل الحرص مايزيد وزني لاني مابي استخدم حديد فقط وزني
تكفون ابي مساعدتكم اليوم قبل باكر لاني عانيت من الدخول للمنتدي لانه محجوب بالسعوديه !!!!
ابحثوا عن شيكولوجي باليوتيوب عشان تاخذوا فكره
ياليت اللي يساعدني بمنتج بديل يكون بروتين نباتي ويخفف الوزن ويبني العضلات مثل اخينا شيكولوجي
