تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام اية رايكم فى جسمى


ahmedzen50
16-02-2012, 07:14 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر

الطول :178 متر
الوزن : 71 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
انا بلعب بالى شهرين اية رايكم فى جسمى و بصراحة و انا بيتيقلى ان عندى شوية دهون فى البنج ازى انزلها ؟؟و لو فى اى مشاكل تانية قلولىhttp://im12.gulfup.com/2012-02-16/1329411820391.jpg
http://im12.gulfup.com/2012-02-16/1329411820452.jpg
http://im12.gulfup.com/2012-02-16/1329411821653.jpg
abd.alraheem90
16-02-2012, 07:56 PM
اول شيء تحسن عندك هو الصدر ما شاء الله

يمكن صدرك جيد من قبل عن طريق الكرض ولعب الكرة اذا كنت كذلك او طبيعة جسمك


الباي لازم يكون احسن شد حالك فيه واحمل اكثر اوزان بتقدرها , لازم تطلع من النادي مش قادر تحك راسك بايديك
ahmedzen50
16-02-2012, 09:58 PM
شكرا على الردود بس يا ريت تقلى على كرس ضخامة