استفسار عن المكملات

[جسم مقسم]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 28 , الجنس : ذكر

الطول :65 ك متر
الوزن : 65 كيلوجرام

نسبة الدهون : 15

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم


ايش رايكم في كورس المكملات


نيتروتك او واي بروتين جولد

كرياتين او ان او اكسبلود


امينوا 2222 او امينوا 3000 بور

مالتي فيتامين من الصيدليه


برنامجي ضخامة عضلية ان شاء الله لمدة سنة كاملة


جزاكم الله خير

[بردان1]

وعليكم السلام
اختيار جيد
بس خذ الواي اوبتمم لان النيترو تك بالاساس فيه كرياتين

[برانش وارن]

وعليكم السلام

65ك متر


نيتروتك او واي بروتين جولد
ارشحلك جلولد جودة واقتصادي اكثر
كرياتين او ان او اكسبلود
ممكن الاثنين سوا او الاكتفاء بواحد


امينوا 2222 او امينوا 3000 بور
طبعا 2222 افضل بالنسبة لي

مالتي فيتامين من الصيدليه
ممتاز

برنامجي ضخامة عضلية ان شاء الله لمدة سنة كاملة

الله يوفقك وخطة طويلة فالافضل لك انك تجزأها لاهداف قصيرة توصلك للهدف البعيد

جزاكم الله خير
وياك