تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام طريقة استخدام السل تك ..!!!


fitness1
07-03-2012, 07:43 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : -- , الجنس : ذكر

الطول :--- متر
الوزن : --- كيلوجرام

نسبة الدهون : ---

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة...

بالامس شريت مجموعة مكملات جديدة وطلعلي معهم علبة سل تك مجاناً...استفساري عن كيفية استخدام منتج السل تك ...مشكورين


http://www7.0zz0.com/2012/03/07/17/784091452.jpg (http://www.0zz0.com)
fitness1
07-03-2012, 07:47 PM
استفسار اّخر : اخصائية التغذية في المحل حكتلي استخدمو بعد التمرين بدون شرب بروتين..مع العلم انو المنتج مش منتج بروتيني..ارجو التوضيع وتصحيح معلومتي ان كانت مغلوطة..
THE CAST
07-03-2012, 11:12 PM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


اخوي اكتب بياناتك بارك الله فيك
fitness1
08-03-2012, 03:32 PM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


اخوي اكتب بياناتك بارك الله فيك

حياك الله كوتش ..

العمر : 25

الوزن : 90

نسبة الدهون : 15-16

الطول : 179

مدة اللعب : سنة ونصف
fitness1
09-03-2012, 09:57 PM
ارجو الرد من بعض توضيح البيانات
بردان1
09-03-2012, 10:24 PM
اول خمس ايام
تاخذ سكوبين الصباح

وسكوبين بعد التمرين

ومن اليوم السادس سكوبين بعد التمرين فقط

بالتووفيق يارب
fitness1
09-03-2012, 11:39 PM
مشكور كوتش للتوضيح..اعذرني للغلبة .. انا من فترة بسيطة انهيت علبة الكرياتين الي عندي..هل من الضروري اعمل تحميل " 5 ايام" لمنتج السل تك..

استفسار اخر..خبيرة التغذية خبرتني اخد السل تك بعد التمرين بدون ما اخذ البروتين ..هالتصرف صحيح؟؟
بردان1
09-03-2012, 11:53 PM
بالنسبة للسؤال الاول اذا لك شهر او اقل ادخل بدون تحميل
وااذا اكثر من شهرين تدخل بالتحميل


السؤال الثاني تاخذ السل تك بعد التمرين مباشرة وبعده بنصف ساعه تاخذ البروتين
بالتوفيق