bo.hamad
11-04-2012, 01:20 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 27 , الجنس : ذكر
الطول :179 متر
الوزن : 95 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله
بعد فترة ابتعاد طويلة تزيد عن 4 سنوات تم العودة ولله الحمد
ولكن في الأبتعاد دخلت عمل وكان العمل مرهق ومكتب ( تعب دون حركة ) وبعد العمل على طول جامعة مسائي وبعد سنتين دخلنا الزواج
وصار ة الحالة مأساوية لأبعد الحدود
والحين بغينه نرجع بعد ماكنت يمكن في الشهر ما اعمل أي نوع رياضة ولو مشي بسيط
وبدأ الشهر الأول كارديو مكثف مع ليبو 6 بلاك وال كارنتين
وكانت النتايج ممتازة وملحوظة بشكل كبير
والحين اخذ ايزو 100 و اوكسي اليت برو
وناوي اوقف الأوكسي وخاصة بعد ماشفت البعض يتكلم انه فيه مشتقات خنزير ومافي شي مؤكد
وبعد أسبوعين ادخل كورس شهر تقريبا
ايزو 100+ ال كارنتين (سائل من شركة يونيفرسال ) كونه شغال معي + جلوتامين
أحد الأخوة نصحني بأن أستبدل الجلوتامين بالأكستند وهو بيغني عن الجلوتامين والبكا وفوايد أكثر
فشنهو رايكم الاكستند ولا الجلوتامين
وهل ال كارنتين يحتاج ان اوقف بعد انتهائه فترة مع ان العلبة ما مذكور فيها شي
والهدف من الكورس تخفيف وزن بشكل جيد مع بناء عضل بشكل بسيط لأن في فترة البداية كان النزول قوي جدا وتم خسر عضل وهذا ملاحظة للمشاهد
ولا هنتوا
العمر : 27 , الجنس : ذكر
الطول :179 متر
الوزن : 95 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله
بعد فترة ابتعاد طويلة تزيد عن 4 سنوات تم العودة ولله الحمد
ولكن في الأبتعاد دخلت عمل وكان العمل مرهق ومكتب ( تعب دون حركة ) وبعد العمل على طول جامعة مسائي وبعد سنتين دخلنا الزواج
وصار ة الحالة مأساوية لأبعد الحدود
والحين بغينه نرجع بعد ماكنت يمكن في الشهر ما اعمل أي نوع رياضة ولو مشي بسيط
وبدأ الشهر الأول كارديو مكثف مع ليبو 6 بلاك وال كارنتين
وكانت النتايج ممتازة وملحوظة بشكل كبير
والحين اخذ ايزو 100 و اوكسي اليت برو
وناوي اوقف الأوكسي وخاصة بعد ماشفت البعض يتكلم انه فيه مشتقات خنزير ومافي شي مؤكد
وبعد أسبوعين ادخل كورس شهر تقريبا
ايزو 100+ ال كارنتين (سائل من شركة يونيفرسال ) كونه شغال معي + جلوتامين
أحد الأخوة نصحني بأن أستبدل الجلوتامين بالأكستند وهو بيغني عن الجلوتامين والبكا وفوايد أكثر
فشنهو رايكم الاكستند ولا الجلوتامين
وهل ال كارنتين يحتاج ان اوقف بعد انتهائه فترة مع ان العلبة ما مذكور فيها شي
والهدف من الكورس تخفيف وزن بشكل جيد مع بناء عضل بشكل بسيط لأن في فترة البداية كان النزول قوي جدا وتم خسر عضل وهذا ملاحظة للمشاهد
ولا هنتوا