• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 5 من 5

    الموضوع: هل يغني الاكستند عن الجلوتامين والبكا

    1. #1
      التسجيل
      11-04-2012
      المشاركات
      22
      المواضيع
      6
      شكر / اعجاب مشاركة

      هل يغني الاكستند عن الجلوتامين والبكا


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 27 , الجنس : ذكر

      الطول :179 متر
      الوزن : 95 كيلوجرام



      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم ورحمة الله

      بعد فترة ابتعاد طويلة تزيد عن 4 سنوات تم العودة ولله الحمد
      ولكن في الأبتعاد دخلت عمل وكان العمل مرهق ومكتب ( تعب دون حركة ) وبعد العمل على طول جامعة مسائي وبعد سنتين دخلنا الزواج
      وصار ة الحالة مأساوية لأبعد الحدود
      والحين بغينه نرجع بعد ماكنت يمكن في الشهر ما اعمل أي نوع رياضة ولو مشي بسيط
      وبدأ الشهر الأول كارديو مكثف مع ليبو 6 بلاك وال كارنتين
      وكانت النتايج ممتازة وملحوظة بشكل كبير
      والحين اخذ ايزو 100 و اوكسي اليت برو
      وناوي اوقف الأوكسي وخاصة بعد ماشفت البعض يتكلم انه فيه مشتقات خنزير ومافي شي مؤكد
      وبعد أسبوعين ادخل كورس شهر تقريبا
      ايزو 100+ ال كارنتين (سائل من شركة يونيفرسال ) كونه شغال معي + جلوتامين

      أحد الأخوة نصحني بأن أستبدل الجلوتامين بالأكستند وهو بيغني عن الجلوتامين والبكا وفوايد أكثر

      فشنهو رايكم الاكستند ولا الجلوتامين
      وهل ال كارنتين يحتاج ان اوقف بعد انتهائه فترة مع ان العلبة ما مذكور فيها شي
      والهدف من الكورس تخفيف وزن بشكل جيد مع بناء عضل بشكل بسيط لأن في فترة البداية كان النزول قوي جدا وتم خسر عضل وهذا ملاحظة للمشاهد

      ولا هنتوا

    2. #2
      بردان1 غير متصل عضو مميز
      مستغرب
       
      التسجيل
      01-03-2011
      المشاركات
      4,840
      المواضيع
      81
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: هل يغني الاكستند عن الجلوتامين والبكا

      وعليكم السلام

      الاكستند عبارة عن جلوتامين وبكا
      يعني ميتين بالمية يغني
      والجلوتامين الي فيه نسبته طيبة

    3. #3
      التسجيل
      11-04-2012
      المشاركات
      22
      المواضيع
      6
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: هل يغني الاكستند عن الجلوتامين والبكا

      طيب كيف تكون الجرعات الغالي
      ولو اخلطه مع الايزو افضل ولا اشرايكم

    4. #4
      بردان1 غير متصل عضو مميز
      مستغرب
       
      التسجيل
      01-03-2011
      المشاركات
      4,840
      المواضيع
      81
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: هل يغني الاكستند عن الجلوتامين والبكا

      هلا اخي
      لا يالغالي مايصير تخلطه مع الايزو : )
      الاكستند نكهاته صيفيه يعني عصائر وكذا
      بينما الايزو نكهاته حليب
      يعني بيطلع طعم فضيع

      والجرعات لك خيارين
      اما مزمزه اثناء التمرين سكوبين
      او سكوب قبل التمرين وسكوب بعد التمرين

    5. #5
      التسجيل
      26-06-2011
      الدولة
      السعودية / القصيم
      المشاركات
      768
      المواضيع
      28
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: هل يغني الاكستند عن الجلوتامين والبكا

      الاكستند جمـــــــــــيل وبيكفي ويوفي بالنسبة لك
      وبيأدي الغرض خاصة وانت بوقت نشافة ..

      وهذي معلومات عنه للسكوب الواحد :

      L-Leucine 3500mg

      L-Glutamine 2500mg

      L-Isoleucine 1750mg

      L-Valine 1750mg

      Citrulline Malate (1:1) 1000mg


      هذا الرابط :

      http://www.bodybuilding.com/store/sv/xtend.html

      أخوي بردان
      ههههههههههههه أعجبتني ( مزمزززززه ) يعني غيروها الحين من مزمزززها مع ميرندااااااا إلى مزمزززها مع اكستنداااااااا




      تحياتي للجميــــــــــــــــع ..

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •