تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة مكملات غذائيه


zoro.19
12-04-2012, 07:37 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 28 , الجنس : ذكر

الطول :170 متر
الوزن : 85 كيلوجرام

نسبة الدهون : 23

و الاستفسار كالتالي :
طريقه استخدام ايزو 100 وشكرا
King Of Coffee
12-04-2012, 09:25 PM
سكوب بعد التدريب ( وهذه أفضل طريقة بالنسبة لي )

سكوب الصباح + سكوب بعد التدريب + سكوب قبل النوم ..


موفق وانتظر أراء الآخرين