SteaM
15-04-2012, 08:33 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر
الطول :1.74 متر
الوزن : 120 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم.. انا عمري 22 سنة طولي متر و 74 ووزني 120 .. صارلي شهرين امشي رجيم طبيعي مع الجم يوميا ما عدا يوم الجمعة راحة .. خسيت 12 كيلو في هالشهرين مع شوية حديد..
الحين حاب اخذلي حبوب ليبو 6 اكس مع بروتينات .. على اساس اني ابني عضل خفيف مع حوارق دهون علشان النتيجة تكون اني اضغف مع عضل خفيف للشد .. هل هذا ممكن ؟ ولا شنو تنصحوني فيه للمعلومة انا اشيل اوزان خفيفة لحرف الفات فقط
والي اعرفه ان كل ما ابني عضل راح احرف فات اكثر فالبروتينات على حسب علمي راح تعطيني عضل وفي نفس الوقت بتخليني احرف فات اكثر ... ونفس الشي لحارق الدهون ليبو 6 اكس .. بغيت رايكم , شكرا
العمر : 22 , الجنس : ذكر
الطول :1.74 متر
الوزن : 120 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم.. انا عمري 22 سنة طولي متر و 74 ووزني 120 .. صارلي شهرين امشي رجيم طبيعي مع الجم يوميا ما عدا يوم الجمعة راحة .. خسيت 12 كيلو في هالشهرين مع شوية حديد..
الحين حاب اخذلي حبوب ليبو 6 اكس مع بروتينات .. على اساس اني ابني عضل خفيف مع حوارق دهون علشان النتيجة تكون اني اضغف مع عضل خفيف للشد .. هل هذا ممكن ؟ ولا شنو تنصحوني فيه للمعلومة انا اشيل اوزان خفيفة لحرف الفات فقط
والي اعرفه ان كل ما ابني عضل راح احرف فات اكثر فالبروتينات على حسب علمي راح تعطيني عضل وفي نفس الوقت بتخليني احرف فات اكثر ... ونفس الشي لحارق الدهون ليبو 6 اكس .. بغيت رايكم , شكرا