المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة معرفة كيفية استخدام نوعين من المكملات


ابو محارب
19-04-2012, 11:18 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 37 , الجنس : ذكر

الطول :171 متر
الوزن : 91 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
انا صارلي 5سنوات في اللعبه وطبعا دي فتره مش بطاله لو كانت مستمره عموما انا عندي استفسار عن نوعين من المكملات للكباتن اللي طبعا مجربيها فارجو ان يفيدوني في معرفة فائدتها وطرق استعمالها وهل يتخد معها بروتين وله لا وشكرا مسبقا
احمـد العتيبـي
20-04-2012, 12:18 AM
بإنتظار هالنوعين متى تعلن عنهم :P
King Of Coffee
20-04-2012, 12:25 AM
بجاوبك على حسب مفهوميتي للسؤال ...

المكملات مقسمة إلى :-

1- مكملات الطاقة .
2- مكملات الريكوفري .
3- محفزات .
4- فيتامينات ومعادن .
5- بروتينات ..
6- حوارق الدهون .

- في منهم يفضل استخدامه لفترة الضخامة ... وفي منهم يفضل استخدامه لمرحلة الكت ... وفي منهم تقدر تستخدمه للبرنامجين ...

اختر البرنامج اللي أنت تبي تمشي عليه وبقترح لك مكملاته ....

وشكرا
King Of Coffee
20-04-2012, 12:27 AM
بإنتظار هالنوعين متى تعلن عنهم :P

هههههههههههههههه .. الله يسعدكـ ...
برانش وارن
20-04-2012, 04:18 AM
اسدح النوعين وبعدها ابشر