المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام طريقة استخدام هذه المنتجات


roma_qa
19-05-2012, 02:24 PM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 26 , الجنس : ذكر

الطول :176 متر
الوزن : 85 كيلوجرام

نسبة الدهون : 18

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

اخواني

حبيت اني استفسر منك عن طريقة استخدام هذي المنتجات

وهل اضيف عليها شي او اكتفي بها ...

وكيف راح تكون نتايجه من خلال تجاربكم


animal stak

Amino - X بودر

جالتامين بودر

iso 100 بروتين .. سكوب واحد بعد التمرين

هل ادخل معها الكرايتين او مواد ثانيه ,,

ودمتم بود وسلام
Yass.jed
20-05-2012, 11:46 AM
انيمال ستاك كيس قبل التمرين بنصف ساعه وحتى في ايام الراحه خذه علي معده خاليه

امينو اكس سكوب قبل التمرين و بعد التمرين الجلوتامين ما يحتاج خليها لكورس ثاني ولا انصح بالكرياتين في الكورس عشان تشوف نتائج الستاك
roma_qa
20-05-2012, 07:11 PM
الله يجزاك خير


بس ليش ابعد الجالتامين ؟

ومدخل ملتي فتامين مع الكورس
Yass.jed
21-05-2012, 01:57 AM
الله يجزاك خير


بس ليش ابعد الجالتامين ؟

ومدخل ملتي فتامين مع الكورس


عشان الامينو اكس يحتوي على جلوتامين ومع الملتي فايتمين كدا تمام
mr.dark.gym
21-05-2012, 03:37 AM
اذا حابب تستعمل الجلتومين خذ ملعقه صغيره منه بعد التمرين وقبل النوم
roma_qa
21-05-2012, 02:16 PM
الله يجزاكم خير ان شاء الله