المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام كم جرام بروتين يحتوي لحم الغنم ؟


كلاااش 1403
30-05-2012, 08:47 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 30 , الجنس : ذكر

الطول :174 متر
الوزن : 63 كيلوجرام

نسبة الدهون : ؟؟

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم

كم جرام بروتين يحتوي لحم الغنم لكل 100 جرام من اللحم

شكرااا
daughtry
30-05-2012, 08:53 AM
مممم
اعتباره لحم

اعتقد ب ال 100 بحدود ال 18-25 جرام بروتين
King Of Coffee
30-05-2012, 11:13 AM
100 جرام
فيها من 19 - 20 جرام ...

بالتوفيق
كلاااش 1403
30-05-2012, 02:19 PM
مشكورين يعطيكم الف عافيه