معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 30 , الجنس : ذكر
الطول :174 متر
الوزن : 63 كيلوجرام
نسبة الدهون : ؟؟
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
كم جرام بروتين يحتوي لحم الغنم لكل 100 جرام من اللحم
شكرااا
عضو نشيط
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 30 , الجنس : ذكر
الطول :174 متر
الوزن : 63 كيلوجرام
نسبة الدهون : ؟؟
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
كم جرام بروتين يحتوي لحم الغنم لكل 100 جرام من اللحم
شكرااا
Man9ouR Pk3r
مممم
اعتباره لحم
اعتقد ب ال 100 بحدود ال 18-25 جرام بروتين
عضو كمال اجسام خبير
100 جرام
فيها من 19 - 20 جرام ...
بالتوفيق
-/ لا إله إلا الله محمدً رســـول الله /-
عضو نشيط
مشكورين يعطيكم الف عافيه
ضوابط المشاركة
