المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام المنتج Syntha-6


Albinali1
02-06-2012, 10:06 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 17 , الجنس : ذكر

الطول :171 متر
الوزن : 73 كيلوجرام

نسبة الدهون : ...

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم...
ياجماعه عندي هذا المنتج Syntha-6 ومو عار كيف كيف استخدمه يعني كم مره في اليوم و كم سكوب ياريت تساعدوني....
تحياتي لكم..
071071
02-06-2012, 11:51 AM
هلا والله يابطل .. تاخذ سكوب واحد فقط بعد التمرين مباشرة مع ماء وركز على أكلك الطبيعي لأن جسمك بهالعمر بيكون في فترة نمو وبناء ..

موووووووفق ...
humax2007
02-06-2012, 01:51 PM
بعد التمرين مع مويه
وقبل النوم مع حليب 250 او 300 مل