المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام الرجاء الطريقة الصحيحة لاستعمال هذه المكملات معا..


عاشق الضخامة
07-06-2012, 01:07 AM
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 26 , الجنس : ذكر

الطول :185 متر
الوزن : 86 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته..
اخواني حبيت اطرح عليكم استفساري..
وهوة..كيف استعمل هذه المكملات معا..علما ان المطلوب..هوة الفرق بين كل جرعة والاخرى يعني بين كل مكمل والاخر..وايضا الطريقة الصحيحة الماخوذة من الشركة المنتجة..بحيث لا تسبب اي اضرار..
علما اني في مرحلة تنشيف واتبع نظام غذائي صارم..اساسه البروتين والخضروات وقليل كارب ودهون
والمكملات هية..
1_واي بروتين
2-كازين بروتين
3-اوبتي مان
4-امينو2222
5-جلوتامين كبسول من اوبتيميوم
6-انيمال كات

الرجاء الفروقات بين كل جرعى واخرى بالتوقيت..وطريقة مضبوطة للاستعمال..
بالانتظار ياابطال ووحوش المنتدى..



























-
Booyaka
07-06-2012, 01:20 AM
والمكملات هية..
1_واي بروتين
2-كازين بروتين
3-اوبتي مان

4-امينو2222
5-جلوتامين كبسول من اوبتيميوم

6-انيمال كات





المنتجات الملونة بالاحمر فيها مشتقات الخنازير ، وأنت بكرامة
اما عن طريقة الاستخدام ان شاء الله الاخوان راح يفيدونك ...
mr.dark.gym
07-06-2012, 02:06 AM
وعليكم السسلام

اولا ركز على الكلام الي بالاحمر في رد الكابت بويكا

الواي بروتين سكوب الصبح مع حليب وسكوب بعد التمرين مع ماء

الكازيين بروتين قبل النوم مع حليب خالي من الدسم << علشان يكون خفيف على البطن

الاوبتي مان 3 حبوب الصبح و قبل النوم انا مو متأكد من الطريقه

انيمال كت ماعندي اي فكره عنه

ان شاء الله في الردود الجايه تحصل الي تريده
عاشق الضخامة
07-06-2012, 11:09 PM
اخواني..بالانتظار ردودكم ضروري..
واخواني بالنسبة للامينو التابلت مافيه دهن خنزيري..الي عندي امينو ليس كبسول وانما امينو تابلت..اما عن الجلوتامين..فلجلوتامين الكبسول 240 هوة الفيه دهن خنزيري..الي عندي 60 كبسولة فقط..
ومكتوب جلوتامين 1000
و60 كبسولة فقط..
اخواني الاهم تعطوني الترتيب المظبوط والتفصيلي بالاوقات ومن الشركات...المصنعة والطرق الصحيحة والمضبوطة لاستعمال مكملاتي..والمهم تعطوني تفصيل عن موضوع الدهن الخنزيري..
بالانتظار..اترجاكم لاتبخولو مشريفينا وابطالنا..
ياضلوم
07-06-2012, 11:25 PM
اخوي مافي فرق بين 60 كبسوله و240 كبسوله كله فيه مشتقات خنزير ... بلنسبه لاستخدام البروتين امش على كلام الاخ mr.dark.gym (http://www.montada.com/member.php?u=845719) .. وتقدر تزيد او تنقص على راحتك .... انيمال كت كيس قبل الفطور بنص ساعه +كيس قبل التمرين ب30 دقيقه
عاشق الضخامة
07-06-2012, 11:54 PM
مشكور اخوي..
لكن لحد الان مافي احد ردلي وقالي طريقة استعمال جميع المكملات معا..وفروق التوقيت بينهم..
بردان1
08-06-2012, 03:56 AM
الواي بروتين

صباحا مع حليب - بعد التمرين مع ماء سكوب في كل مره

الكازين قبل النوم مع حليب

الانيمال كات كيس على الريق وكيس قبل التمرين

الامينو 2222 حبتين مع كل وجبة وحبتين قبل التمرين وحبتين بعده

الاوبتي مين حبة مع الغدا وحبة مع العشاء


بالنسبة لموضوع الجلاتين . أي منتج من اوبتمم كبسول او فيه جلاتين فهو مشتق من الخنزير اكرمك الله
هذا طبعا كلام الشركة مباشرة وتقدر تاكد منهم عن طريق الرسايل

موفق
عاشق الضخامة
09-06-2012, 01:02 AM
تسلم اخوي وممنونك..بس الانيمال قبل التمرين بكم دقيقة..والفرق بين جرعة كل مكمل والاخر كم دقيقة..مثلا.زبعد التمرين..عندي واي وعندي امينو..وعندي جلوتامين(لاني غيرتة وجبت بودرة)وعندي اوبتي مان..ف كيف يمون ترتيبهم..وكمان صباحا..عندي انيمال كات..وعندي واي..وعندي امينو..وعندي اوبتيمان..كيف ترتيبهم..وقبل النوم كمان..كيف يكون الترتيب..
وبالنسبة للاوبتيمان..كم حباية في اليوم..وماهوة قصدك مع الوجبات..معناهة قبلة او بعدة..اومعاه؟؟