معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 26 , الجنس : ذكر
الطول :185 متر
الوزن : 86 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته..
اخواني حبيت اطرح عليكم استفساري..
وهوة..كيف استعمل هذه المكملات معا..علما ان المطلوب..هوة الفرق بين كل جرعة والاخرى يعني بين كل مكمل والاخر..وايضا الطريقة الصحيحة الماخوذة من الشركة المنتجة..بحيث لا تسبب اي اضرار..
علما اني في مرحلة تنشيف واتبع نظام غذائي صارم..اساسه البروتين والخضروات وقليل كارب ودهون
والمكملات هية..
1_واي بروتين
2-كازين بروتين
3-اوبتي مان
4-امينو2222
5-جلوتامين كبسول من اوبتيميوم
6-انيمال كات
الرجاء الفروقات بين كل جرعى واخرى بالتوقيت..وطريقة مضبوطة للاستعمال..
بالانتظار ياابطال ووحوش المنتدى..
-
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق الضخامة
